与昨天一样，8时许在县财政局对面的重庆餐馆过早。仍然是蛋炒粉+豆浆，10元。桌子边后来坐了两个中年男子，高个子话多，矮个子只偶尔应一两个字。从他们的交谈以及高个子接打电话里得知，高个子的父亲去世了，四五天的丧事已经完毕，开始上班了，今日安排妻子去把父亲账户里的钱转移到母亲卡里，然后再去给父亲销户。这自然让我想起初夏时父亲去世后销户、转账等的奔波曲折来。
吃好，又去给可可打包热干面+豆浆，7元，送回家。8点半前到了学校。聂会计后脚进了办公室，抱怨报账、拨款迟滞的情况。泡茶。在潮哥的办公桌前坐下来，开了他的办公电脑，进入值班+学习+喝茶的模式。8:45，穿上党员志愿者红马甲去和平社区，与潘柳秀、胡鑫两同事会合，一起扫大街。今天的天气是此轮连续三天扫大街中最好的，既与前天的燥热流汗不同，周身有种春风吹拂的和煦；又与昨天的阴雨迷茫不同，空气里弥漫着雨洗过后的清醒。
9点多回到学校值班。继续参加2023寒假教师研修学习，专题内容是教师嗓音障碍的防治。10点多，骑摩托去送《天岳》杂志。水坑处处的玉立花园出口路段，我把两套杂志给小七，小七送我一袋子炒熟的浅棕色鹰嘴豆。鹰嘴豆我以前没吃过，也没见过，还没听说过。小七说，鹰嘴豆通城买不到的。
回学校后，抓了一把鹰嘴豆放在办公桌上《追寻沈从文的足迹》一书的淡蓝色封面上。捏一粒鹰嘴豆放进嘴里，硬、脆，久嚼有股香味。搜“鹰嘴豆”，发现通城果然是不能种植的，因为它要生活在2000—2700米海拔区。在中医看来，鹰嘴豆可药食两用。鹰嘴豆是低脂素食者的宠儿，因为它是常见豆类里除了黄豆外，蛋白质含量最高的豆子，但它的脂肪又比黄豆少很多。根据哈佛大学公共卫生学院的研究，食用鹰嘴豆和其他豆类可以降低患2型糖尿病、心脏病和肥胖症的风险，增加有益的肠道细菌，支持消化健康。此外，鹰嘴豆含有可以产生5-羟色胺的色氨酸，5-羟色胺是一种有利于人产生积极情绪的物质。校园小区里的一个小男孩进来，我问他吃不吃鹰嘴豆。他问我硬不硬。我说有点硬。他露出他的满口小白牙，说他的牙齿可以受住。我于是捏了一颗给他。他慢慢吃了，又藏了一些在手掌心里。
11点半回家吃饭。因麦子继续待在囤谷园，三人吃三道菜：鱼头煮潽豆腐、辣椒炒小肠筋、西红柿炒蛋。我问可可西红柿炒蛋是她做的吗。可可说是的，她会做西红柿炒蛋。我告诉她，西红柿要去皮，可以用焯水来去皮，“你知道焯水的焯怎么写吗？焯水是哪种动作吗？”可可说，焯字是火字旁加个卓越的卓；焯水就是用水烫一下。
饭后去学校继续值班。继续参加2023寒假教师研修学习，中央音乐学院的韩丽荣讲教师如何如正确发音科学用嗓，中国科学院大学赵嫣然讲如何与负向情绪和谐相处，北京教育学院曹新美讲用积极心理学提升教师幸福感，等等。其中赵嫣然介绍自己是两个孩子的妈妈，她分享了自我关怀四件套：出去走走，自然主义；吃东西，补充精力；正念冥想，深度放松；蝴蝶拍，自我关怀。这个四件套简单易行，应该会有好效果。赵嫣然在结束讲座时，把《悠长假期》中的一句话送给学习者：人生总有不能的时候，不必紧张，不必努力加油，不需要总是尽全力冲刺，一切顺其自然，然后呢，然后大概就会好转。我以为《悠长假期》是一本书，搜了后发现是上世纪90年代播映的经典纯爱日剧，由木村拓哉和山口智子主演，主题音乐为《What Will I Du》，也特好听。
早上起床前仍然翻看《追寻沈从文的足迹》，之《济南行》，之《青岛行》。2016年起，济南与湘西确定了东西部扶贫结对关系，两地人员游览对方景区都是互免门票的。湖北咸宁与新疆博州也是结对关系，但2018年7月我在博州等地游玩时，怎么没听说这样实实在在的友谊呢？《济南行》的写作时间是2020年1月9日，而《青岛行》的写作时间则在12月5日，此时全国大部分地方处于疫情管控期间，刘明想追寻的沈从文故居大门紧锁，而崂山太清宫则被卖门票的直接拒绝，这让刘明“有点忧郁，有点寂寞”。
傍晚看《新晃行》。新晃一中于2019年爆发过校长操场埋老师一十六年的恶性案件。这是我在阅读《追寻沈从文的足迹》之前有关新晃唯一的印象。刘明通过沈从文的怀念文章和给新晃民政局的信件，介绍了1927年就义的烈士唐伯赓，以及1950年在湘西剿匪中被结果的土匪姚大榜，后者是《乌龙山剿匪记》中田大榜的原型。新晃龙溪口有“清华大学、北京大学、南开大学旅行团辅导团驻址”，展厅有闻一多、黄子坚等名人群体雕像，正面有楹联“勿问何来千秋兴义，经由此去万仞独高”；梁思成林徽因旅居地的门框上有“随遇”二字，左右书联：浮生若寄谁非梦，到处能安即是家。念之，历史风云似未远去，书生意气和儿女情长都令人感慨万千。
17点半回家。晚饭后看一场烂电影。20时许步行去三贵、胡排夫妇的新居参观。新居位于繁华的银山广场的景观石对面的小区里，四室两厅两卫，180平米，低调的黑白灰装修。祝贺的亲朋不断。大家吃水果，喝茶，看大屏电视，聊天。21点多告辞。淡凉的雨丝，行人大多没有打伞。到白沙路口子，雨突然噼噼啪啪地大起来，路上很快奔跑起来水流，不时雷声滚滚。赶紧寻了一处屋檐躲雨。路两边密密麻泊着车，路中车流不息。这冷风，这暴雨，以及即将到来的低温冰冻天气，并不能阻止热爱生活的人儿努力奔跑。一刻钟后，雨小了很多，跑回家。
睡前看完《追寻沈从文的足迹》最后两章：2021年12月25日的《龙山行》，2022年6月29日的《凤凰行》，以及非常坦诚的《后记》。“我追寻沈先生的足迹，是想好好学习他、了解他并宣传他，然后走好脚下的路，也希望有缘读到这些文章的朋友受益。”我想，刘明用他的文字达成了他的想法，因为《追寻沈从文的足迹》一书让我这个读者更全面、更立体地认识了沈从文，认识了湘西，理解并钦佩刘明追寻的意义。此书犹如鹰嘴豆，有益健康。 |
