好久都没有失眠过了,但是昨晚,我再次被失眠所光顾,也许是因为快六点的时候睡了一觉的缘故吧,不过也不应该啊,才睡了一个小时而已啦,反正最终的结果还是翻来翻去,一直处于情形和浅睡眠状态,睡不着觉的感觉真是难受,原来小的时候如果睡不着了,就换个pose,趴着睡就可以睡去,但是现在随着年纪一天天的增大,这个方法似乎再也不奏效了,老了的表现啊! 早上6点40关掉闹铃(按定的闹铃来说,这应该已经是第二遍铃声了,但是第一遍着实没有听到)关掉闹铃,结果再一次睁眼的时候都已经七点快十五分了,不对啊,感觉最近并不缺乏睡眠啊,怎么还会发生这种事情呢。 在工作上,今天一天还算是充实吧,看了些工作相关内容,看了看代码,虽然说做的事情不是很多,但是感觉还算不错,最起码不会发生心烦意乱的时刻了,知足者常乐中…… |