早上骑摩托带可可出门，穿着短袖，感觉手臂生凉。这气温是降了不少。过了早后，完成三磨战队群的固定动作：第34周自查报告，5月研修报告。7点半，天色突然阴暗起来，很快落雨。骑摩托回家，于是急剧增大。晾好衣服，雨小了些，再出门时便加了一件薄夹克。
第1节备课。第2、3、4节上课。午餐后去校长办公室，听罗校分析八九年级6月质量检测，谈问题。听几人发言。不想说什么，也觉得没什么可说的。提前出来，回办公室休息。身上覆着袄子也不觉得热。下午第1节备课。第2节参加支部学习活动。第3节备课。小日子被工作按部就班一点一点地填满，既不感到很苦，也不感到多乐，平平常常而已。
晚饭前，看B站“东兴苟十三”讲李清照。“我，李易安，自是人间第一流，做自己的太阳，无需借谁的光。”视频长30多分钟，诗词与美景结合，个体的人生与宏大的历史结合，津津有味。李清照的词作（生活）里，有三不缺，一不缺酒，二不缺梅，三不缺香，最吸引我的自然是酒。看着看着，就想喝点酒，柜子里也有半瓶残酒，但还是老老实实去食堂，老老实实吃煎鱼、精肉炒菜梗，喝金针菇汤，默默干完半碗饭。
重新回到办公室，自然是不再想备课了，也没有心思撰写作协周主席交代的“通城作协接下来的工作怎么开展，你自己愿意承担哪些事务”，毕竟离截止时间还有两天。“湖上风来波浩渺。秋已暮、红稀香少。水光山色与人亲，说不尽、无穷好。莲子已成荷叶老。清露洗、蘋花汀草。眠沙鸥鹭不回头，似也恨、人归早。”（李清照《双调忆王孙·赏荷》）坐下来，重看“东兴苟十三”讲李清照。
19点多，与下自习的可可一起回家。可可自觉练了两套生物题目。两人一起分析错题，23点多才睡觉。
复旦博士王舒漫分享了一个视频：音乐是乌音嘎的歌声《母爱伴我人生路》，唯一的一张图片是江帆的诗歌《低温的人世》，白底色上的宋体字：
人到中年，内心时时有一场虚拟的逃亡
大地上余晖冷漠，晚间繁星流泻未尽，像一段末日的遗嘱
除了孤绝，还有什么可以称其为无限
除了遥远，还有什么堪比尘埃
青铜白银如铁，流水沉重！一艘飞船接走闪电里读书的少年
诗歌的第一句就让我非常喜欢。最后一句让我陷入沉思。
我此前并不知道诗人江帆。搜一搜：江帆，原名杨彬，诗人，作品散见纸媒和公共平台，著有诗集《退远》等四部，现居北京。这个介绍来自新浪博客“北京江帆”，该博客停止更新于2022年9月5日，当日发的内容是他刊发于《六盘山》文学双月刊上的诗歌《吾乡吾乡（八首）》。
江帆还有个人微信公众号“一个人的民间”，是他的诗歌传播平台，有36篇原创内容，最新的推文是2020年1月9日，发的是他刊发于2019年11月29日《黄南报》文学副刊上的诗歌《旧的孤独，新的漂泊》。
江帆发在个人微信公众号上的诗歌作品，阅读量很少有超过300的。这点和滚滚发在《老车的炖锅》上的诗歌的阅读量差不多。在现实的惨剧、闹剧和荒唐都远比诗歌被人追捧的时代，这不是诗歌和诗人的坠落与悲哀，恰恰是诗歌和诗人的卓绝和孤耀。
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2024年2月5日：