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2022年10月8日

晴朗

星期 六

2022年度假期结束了    作者/嘉ho
本年度所有的假期都结束了。这个国庆的七天仿佛是一个完整的休息,又不是那么完整,最后一天频繁收到单位的通知,排班下社区,全民公共要求核酸等等,让濒临假期结束情绪紧张的我,更加烦躁不安。明明知道吃冷饮不对,吃甜食应适可而止,然而,习惯性进食的动作完全停不下来。

长假七天,除了一天出门带他换换眼睛,其余几天,他上课,我做饭做卫生换季,他写作业,我坐着吃东西静音看手机,时不时站起来叮嘱他赶进度,协助批改,订正,上传作业等,为了少说话,我让自己忙碌点,家务不忙就让嘴巴忙起来,于是整整七天,涨了差不多七八斤,准确的说前三天还是稳稳的情绪和 稳稳的体重,但是第四天开始吃的越来越多,越来越杂,为了抵消补偿心理,早上六点我能起来跑步8-10公里,一个小时跑完拉伸。然而,早起的空腹有氧抵消不了不停进食的热量差,加上姨妈驾到水肿,妥妥的秤上数字直飙。

谁能理解我,只有我自己能理解我自己。

孩子不能,丈夫也不能。

有的时候觉得自己是真的孤独。

处女座理智的时候是真的理智。于是,再有内心的挫败感,也要努力调整自己。

今天第一天:先看完手上这本书。做到不吃冷饮,不喝冷水。晚上加一次空腹有氧操,然后洗澡,吃晚餐。不管孩子。早点休息。
 
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  来自:嘉ho   时间:2022/10/10 9:35:20   

内容: 给自己做个小记录,10.10,112,一个国庆假期妥妥的七八斤。

 

内容:

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