今天读到了一个78年小伙子的文字，说到他正在透支身体，我留言说：七零后的身体多少都已经亮起了红灯，透支身体的行为明知不可取，还必须坚持。好在你有雪域、有白鹭、有天鹅...有细微观察生活的用心，挺好——我并非安慰他，是真的挺好。我比他大一岁，按照近些天网络上流传的同年龄段的男性比女性年轻14岁的说法，78年今年44岁的话，我现在已经58岁了，难怪我现在是百病缠身，哪哪都不舒服，而我，身边还没有雪山、没有白鹭、没有天鹅，每天面对的是200多位身心倦怠的“放羊人”以及3500只只知道咩咩叫的小羊羔，我不但不能抱怨，还得每天给自己打气后，再带着他们奔跑，可怜我的身体啊，是每况愈下。身板硬朗得不得了的老妈瞅瞅我喝的汤药，就说了一句：不听老人言，吃亏在眼前呐！我...
好吧，老妈说的是对的！
记得小时候，从知道臭美那天开始，总会因为冬天应不应该穿棉袄、春秋应不应该穿秋裤的问题和老妈斗争，那时候觉得老妈太小题大做了，不冷不冷就是不冷——然后现在每每阴天下雨，总会抱着自己酸痛的的膝盖后悔，老妈再说啥咱也不敢吱声了，怕挨揍；即使年轻时候不像现在这样网络发达，却也知道“饭后百步走 能活九十九”的道理，也知道少喝酒多运动对未来健康的重要性，可是光知道没用，做到才是关键，对对，我就是做不到那拨的，能躺着绝对不站着，能站着绝对不走着，能走着绝对我跑着，应酬中能喝一斤白酒时，绝对不少喝一口，当“张大量”的名号传遍朋友圈、人缘超级好的时候，同时“超级好”的还有我的血压，现在每天一片降压片吃起来，每次吃的时候都感觉嘴里面都是酒精味儿；去年出了一场车祸，车散架了、对方司机撞没了、我的腿也中奖了，大夫主张必须卧床休息三个月，却因为刚接手新的学校不敢放手，生生的拄着拐棍上了岗，确实，半年之后学校发展突飞猛进，可是我的左小腿却早消晚肿，始终也恢复不了原来的样子；上周又检查出了过敏性紫癜，大夫直接警告我说免疫力严重下降，必须要注意养生、保养身体了...
50年代，全国平均寿命是50岁，那时候退休年龄也是50岁，现在全国的平均寿命是77.3，退休年龄55岁，按比例算一下，当年的45岁应该相当于现在的65岁吧，换句话说我应该是到65岁的时候，才会有健康方面的大问题出现，可是现在我真的才45岁，就已经提前步入了亚健康的行列，这不是因果还能是什么呢？昔日的不自律和肆意妄为种下的果，我的帅哥我的美食我的全球旅行离我越来越远，天呐，我的中年生活终于提前来到！
当我意识到老妈绝对是对的，于是谦虚万分的问她老人家：已经这样了，那咋整？老妈说：那咋整，欠债还钱天经地义，还吧！！！
一个“还”字，逼着我回到了好几年都不曾忆起的网络日记本，孩子小、工作忙、应酬多、事务杂都是前些年不再码字的理由，如今不行了，任何理由都得靠边站，每晚让自己静下来心，跟自己说说话，每天早上一睁眼，用心的跟同事们编辑一段“唤醒心语”，带着我的同事们开启每一个美好的一天；一个“还”字，让我告别应酬、告别喝酒，每天黄瓜生菜西红柿胡萝卜...宁可当兔子也不做短命鬼，这是我现在的口头禅，虽然这一阵吃得我眼睛都发绿了，也必须坚持！一个“还”字让我慢慢学会管理自己的情绪，遇到任何事尤其是生气的事，必须给自己五分钟的时间冷静，给自己找个出口，既不生闷气、也不会伤及他人，都说修行者都是大彻大悟，我肯定是成不了修行者，但少生气少抱怨，相信终将也会给我带来心的平静和情绪的平稳，不大悲不大喜，血压会不会慢慢感受到我的诚意，给我回馈一个健康的心脑血管呢？
健康是这样，其实其它也是如此，什么狗屁“莫问前程”，因果相承啊，得问，还必须得问清楚，那样才知道这短暂的人生路该咋走，才能走得稳稳当当的，多好！
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2022年4月29日：