 |
| |
|
|
最近每天6点起来，给儿子做好早餐，然后7点准时锻炼半个小时。完了自己吃早餐，再收拾上班，对于早餐十年如一日，感觉早上这一餐真实把自己富养起来了，哈哈，早上神清气爽，这样的感觉挺棒的。
对于锻炼的看法，如果不能让你变得更好，最起码不会在同龄人当中掉队。最近的脚跟骨疼，只能在家自己动起来，告诉自己坚持 。
成都的秋天，涂上了一层金黄色，每天抓上方向盘，打开樊登读书。女人最好的感觉，内心柔软坚强，充实笃定，感恩这一路的折腾，一切都是自己喜欢的样子，在修炼自己的路上，一切都不会晚，今天很好，明天会更好,......
|
|
|
|
|
 |
|
2023年1月2日：