昨天女儿从幼儿园回来就开始流鼻涕，又感冒了。
晚上我给她喝了小柴胡、贴了肚脐，还贴了通鼻贴才睡的觉。前段时间她感冒，因为鼻子不通气整夜睡不好，闹脾气。我昨晚以为她也会睡不好，但是贴了鼻贴后一夜好梦，算是一桩意料以外的好事。拥有充足睡眠对她对我都是一件美妙之事。
今天早上5点去床，去跑步。晨跑已经坚持了一段时间，晨跑可真舒服。本来计划今天跑5km，但是新买的跑步鞋竟然挤脚，有点痛，就没跑太久。看来鞋子还是不能在网上买，得去店里试。但400多的鞋子也不舍得就这样扔掉啊，在网上买了撑鞋器，希望有用。
跑完步，回家洗澡，叫女儿起床，送女儿去幼儿园。女儿鼻涕虽然还有，但是比昨晚稍微好了一些。孩子生病挺让人着急的，可是我也慢慢学会接纳。
昨天开始，我终于放暑假了，太开心了。送了女儿上学之后，去吃了个早餐，顺便在店里看了一会儿书。
9点半开始去健身。一直到12点半。
大汗淋漓的感觉，真爽。私教次数快没了，续不续呢？
中午回到家已经1点，煮了点东西吃，看了会《向往的生活》。
不得不说，生活真美好。
现在已经是下午2点半。准备睡半小时，然后练毛笔字1个小时，看一会儿书或者跟着keep练一下下肢力量训练。就去接女儿放学。
我晚上的时候是孩子的：照顾孩子晚餐、陪女儿学习英语、亲子阅读，最重要的是，跟孩子玩游戏。我最喜欢看到女儿的笑脸，宝贝，我们爱你。
放假的一天……不错。 |
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2020年7月21日：