作者日记本:《流水账》

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2020年5月28日

温暖

星期 四

我有抑郁症
作者/流水账
我有抑郁症,中轻度左右,别人看不出来,但是只有我知道我的生活的底色总有一层灰。
我抑郁症的来源在于我的父母,25岁前他们对我每一次谩骂与殴打,25岁后脱离了他们,我依旧不断反刍。
生活无论发生什么事,都觉得自己开心不起来。老公是这世上唯一理解我的人,他对我的要求只要我开心就好,工作可以辞,孩子可以不带,家务可以不做,钱可以随便花,只要我开心。可我依旧不开心。5岁的女儿受她爸爸的影响,也是非常疼惜我。可是我只有对她的愧疚。
我的生活依旧提不起精神和兴趣。
昨晚写了一篇日记,里面毫不掩饰地说了对父母的讨厌。以前不敢说出来,因为一说出来,别人总会说“世上无不是的父母。”“你都30多了,怎么还不能对父母大度点。”“父母老了,什么恩怨都过去了。”“你父母偶尔还帮你带几天孩子,该感恩。”等等。
昨晚写了之后,发现我可以直言对他们的讨厌而没有人批评我。
我以前写文章总是强迫自己往积极方面解读生活,自欺欺人。昨晚只是真实的记录,会抱怨一下邻居阿姨,表达对工作的无奈,恨一下那对父母。原来我真实写出来,并不会伤害他们,我也不必因此觉得自己“不该”。
自从生病后,记忆力也稍有下退,经常在也夜深人静时,想不起来白天一天自己是怎么过来了,所以开始尝试写流水账日记。
我很清楚抑郁症是一种什么样的情况,它是我多年的让人讨厌的老朋友了。
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来自:淡淡山茶   时间:2020/5/28 8:56:48
内容: 如果父母伤害了你,坦诚地面对这种伤害,面对自己内心里最真实强烈的感情,把对父母的厌恶与憎恨写出来、说出来,在这个过程中,让自己得到疗愈。然后,你还是要努力摆脱25岁以前的黑暗,要对爱你的人负责任,要努力给老公和孩子幸福,努力经营好自己的小家庭,不让你曾经经历过的黑暗与伤痛,在孩子身上重演。加油!

   

来自:jieyin   时间:2020/5/28 10:08:11
内容: 如果文字可以让你舒服起来,那就写出内心的所有,年轮会静静地听你诉说……

我们会默默地陪着你一起,相信你会好起来的!

   

来自:稀范姐   时间:2020/5/28 10:19:24
内容: 谢谢你们,你们是温暖的存在

   

来自:心向阳光   时间:2020/5/28 15:30:00
内容: “女本柔弱,为母则刚”,你的女儿,你的老公就是幸福的源泉,既然父母的现状无法改变,就试着去接受,尽量少去接触这些负能量,让自己尽可能快的从原生家庭的伤害中走出来!

   

来自:云巅之上   时间:2020/5/29 16:05:46
内容: 一个人最大的本事,就是自己能逗自己开心。希望你能开心。

   

来自:稀范姐   时间:2020/5/30 16:52:27
内容: 你们给我很多力量,谢谢

   

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