转眼2019就要过去了，我三八了
中年女人，一个颓废的中年胖女人，感觉到身体不如以前了
我记得以前，有个老师，也算良师益友吧，常常聊天
她就是很有目的性的去生活的
我想，很多人和我过的一样的，庸庸碌碌的
每天就是眼前那一亩三分地的事
吃什么，孩子学习，大多就是这两件事
她给我说，除了家庭，孩子，老公以外，无论你到了什么年龄
都需要有自己的目标
哪怕是个小目标，小小的，几乎可以忽略的目标那也是目标
如果你觉得自己越颓废，越是要定一个自己可以崛起的目标
比如今年你考过了医师资格证，明年定个考药师的
过了再定一个减肥50斤，哪怕制定一个一年的读书计划也可以
反正人生得有目标，有目的，要不就过得行尸走肉一样
其次就是由行动性
很多时候，定好了，就很难去实行，总是上班很忙，带孩子很忙
没有时间看书，没有时间锻炼
那你有时间看手机，刷抖音吗
如果你有，那你就知道时间是如何挤出来的了
我问自己，我有时间刷抖音吗，肯定是有的
但是缺乏的是行动力
我常常制定计划，上百个了，实行的有几个呢
所以，如果2020到了
我想制定一个减肥55斤的计划，一个月平均减5斤
我需要去办健身卡吗，那孩子谁带呢
或许是需要的，我还得好好考虑一下
健身卡得不少钱呢
我不想办了健身卡后，又因为带孩子的问题，而一年只去几次
所以，除非我解决了这个问题，我才考虑去办健身卡
是的，那我从今天开始，给自己制定一个计划
计划完成的话，我就送自己一年的健身卡
计划是一个月坚持上下班走路
坚持每天晚上饭后出去走30-60分钟
坚持一个月不喝奶茶
如果可以做到，那我一个月后，就买健身卡，决定了 |
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2019年12月17日：