一个半月 - ≡ r的网络日记本

作者日记本：《｀外面的世界｀》

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2016年10月16日

晴朗

星期日

一个半月 作者/≡ r

开学一个半月，似乎和第一次在这里写下的日记很不一样。

那时初次尝试这个课程，略轻松，虽然伴随着开口讨论的焦虑和不断思考的压力，整体感觉还是不错的。九月最初的几个星期的一天上课三天，放假四天的节奏，是个小蜜月期。那时候，每门课的必读文献和章节还能跟着去看，几乎每天回来之后，都会去公共图书馆的自修室报道，看那些书，看那些资料，心情是那种充实，愉快的充实。

慢慢，开始了，这紧张的节奏。一周开始上五天的课，有了第一个作业，憋着憋着，写完了，最痛恨的统计。因为粗心，没有检查到题目的错字，居然就这样上交了，后来每次看到，都会觉得心塞，幸好，功课的最后期限过了，论坛也就隐藏了，没有那么心塞，看着这个错误，特别碍眼。

第一次角色扮演的练习，找回了一些些的自信感，有种咦感觉自己表现得还可以呢，问到了一个重要的点，还被扮演者记住了。之后的两次角色扮演，又有种无力感，不知道从何问起，不知道从哪里切入。想继续练习，想继续练习。可是，还是觉得无力。

今天，又遭遇了一个失败，是太紧张还是太不紧张？我的态度到底如何？是不是练习得不够多？还是怎么样？我一直在想。我不知道自己那一刻为什么那样做了，我真的不知道。是我的抗压能力不够，还是我太小瞧这次练习。我以为自己是可以很好地管理情绪、应对压力，我一直这么以为。我没有小瞧这个练习，我认真地对待了，我练习，我留下练习，我周末回来练习，我把该记的东西都认真打下来，我有时在地铁上都会默默地看着。然而，在真正去做的时候，依然有很多错误。其实，我并不是完美主义，觉得一定要全部都做对，全部都做好，只是那些错误，在我看来，现在都应该避免的。也许，我能接受小错误，不能接受如此严重的错误。但错误的严重与大小如何来定？

我安慰自己，毕竟我是第一次做，毕竟我有点紧张，那么多个毕竟。朋友说得对，这里出错，好过实习出错，好过工作出错。人就是在不断的错误中成长的，确实也是。我真的是成长了很多。第一次，基本上要遇到的意外都遇到了，是个完美的体验。我继续这样安慰自己。我下一次做的时候心里一定会记住第一次的情况，我未来的每一次做，我心里都会记得今天的情况。

在做的过程中，我真的在想，啊，我觉得自己挺喜欢做这件事情的，我挺喜欢去什么评估中心的，为有需要的人去评估他们的需要，希望能够让他们接受适当的教育，我希望自己能做好这件事情。

我可以做到的，只是我需要不断的练习，我对自己说。

我确实要付出更多努力，因为这不是我的母语，我对自己说。

我需要管理自己所面对的压力，也要管理自己的情绪，我对自己说。

我要相信自己值得在这个课程里有一席之地，有能力呆在这个优秀的领域，我对自己说。