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2016年12月10日

晴朗

星期 六

改掉一个坏习惯从离开电视开始。    作者/心无所恃随遇而安
搬来新的地方住已经差不多两个星期了。
每天最爱做的事情就是——看电视!!!
以前我从来没追剧的毛病,可是今年不知道什么原因,一看什么片上瘾,就抓着追个不停,连睡觉都不正常了。晚上不好好睡觉,白天没有精神。生活状态进入恶性循环。
家里以前是不安电视的,那就抱着平板看,不拿平板的时候就拿手机看。
连我都鄙视自己呀,真鄙视!
我知道这是病,得治!

其实改掉一个坏习惯一点也不难,难的是自己没有下定决心,没有坚持的决心,自然也就什么也坚持不了。每个人都有拖延症,面对一堆事情的时候总会说再等一会,再等一会,再等一会吧。于是就这样各种拖延下来,堆积的事情多了,最后厌烦了,也就没有耐心去做了。
所以,改变要从改掉拖延症开始,从按时完成每一件事情开始。就象每次看一片的时候我总是说,看完这片就不追了,结果看完了没片追,又觉得空虚了,又开始追新片,如此周而复始。就什么也改变不了。

立即行动!就从今晚开始。很庆幸,现在我没有坐在电视前,而是认真地在这里写日记,写完日记,就要着手制定时间管理,从明天开始,远离电视!

 
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来自:沉年积雪   时间:2016-12-11 21:54:48
内容: 我家木有电视。

   

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《不忘初心》
 
   2016年12月10日:改掉一个坏习惯从离开电视开始。