凌晨四点与自己对话 - 霜涵的网络日记本

作者日记本：《我的路》

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2016年10月10日

晴朗

星期一

凌晨四点与自己对话

作者/霜涵

    昨晚十点不到睡着，于是在三点半就醒了过来。四点钟我决定起来看会儿书。
    还是那本《遇见未知的自己》。这是我看的第三遍，记得看第一遍的时候，硬是没看明白，不知道讲了什么，无法理解；看第二遍的时候，和书中的人物起了共鸣，原来一切皆有灵性；在我看这遍的时候，我已经可以融汇贯通了。这三遍唯一不变的是，我觉得这本书里透出的淡淡的温馨与详和。
    正好看到讲“胜肽”的这一节。我想我的“胜肽”是什么样的呢？也许是“不值得被爱”吧。多可怜的字眼。
    凡事都是别人优先，哪怕会损害到自己的利益，也不会主动为自己争取；以前买衣服的时候穿得进就好，至于款式、颜色，管它呢；现在买衣服，太贵会成为一个借口；这种借口放在其他地方的表现就是超级节俭，不愿意为自己花钱，宁可看钱在银行账户里“生宝宝”……

    昨天晚上，我整理了大衣柜，整出了两个不要的包包和一些衣服，有些衣服估计已经有五六年甚至快十年没穿了，居然还在柜子里。这一次我把它们清理掉了。留出了好大一块空地，又可以放其他的东西了。
    老的不去，新的不来。当我恋旧的时候，新的东西一直在“门”外，无法进来。

    想到这里。我有了点感触：现在我知道自己的潜意识里存在“自己不值得被爱、被尊重”的念头，所以导致自己的各种“挫败”感，其实都是自找的！如何改变呢？其实也不难，在我上面已经列明的种种表现就是需要改变的地方：主动争取自己的利益；舍得为自己花钱；照顾好自己的身体。

    现在我的心情平静，充满了动力。