今天运动58分钟，在体育场走了5.49公里。
血脂偏高了，不运动不行了，健康问题不能忽视。
本来是想游泳的，领先生也给了俺找来了一张游泳季票，但至今一次也没去过，游泳是有条件的运动，暂时还真不方便的，再说游泳馆里的人跟下饺子似的，想想都有点那啥，估计很容易三天打鱼二天晒网，还是算了~
也想加入广场大妈行列，有一天去参与了一下，一边是一群是年纪大些的，动作倒是简单，但有点磨磨叽叽的，俺不喜欢；另一边是稍年轻点的，动作奔放，一会扭腰，一会儿伸胳膊，还要跟节奏，俺跟在边上比划了一下，总跟不上趟，看来这广场舞也不是那么容易跳的~还是算了~
得，俺还是先走路吧，这个简单、容易，这是咱从小就会的活计是不是？！
小子在家呆烦了，说要一个人独自出去走走。
放小子一个人独自去陌生的地方，俺有点担心、也有点揪心，但领先生说：都20岁了，长大了好不好？！很多像咱小子这么大孩没上学都离家在外面打工呢好不好？！
我想起龙应台《目送》里的句子“我慢慢地、慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地目送他的背影渐行渐远。你站在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默告诉你：不必追。”
好吧，我不追~
好好运动，保重自己！
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2016年8月12日
晴朗
星期
五
2017年6月14日：