年轻人玩手机也是情有可原的事儿！不过玩的把命搭进去就太不值得啦！媒体上说（可信）有一女生在路上玩手机，可能是太痴迷啦？从没有护栏的堡坎上跌了下去，不幸身亡！ 令年迈的父母伤心欲绝。现在在公交车上，我时常观察那些年轻人在做些什么？得到的结果大约有一半多在玩手机，甚至有一人有两个手机玩完一个另换一个，而且一个更比一个漂亮。我不知道是否都是她（他）们自己用辛勤的劳动所得换来的？我反倒担心车厢内光线不好又十分晃动，字体也不大，这样长时间眼睛受不了嘛？！
忽然回想到我小孙女，去年国庆我们给她带去（她妈妈给她的）新型HTC大屏智能手机，当时我们住在“橡树公馆”，她睡在大沙发上，我们早已安歇啦，可是她一时兴奋一直玩到很晚很晚。第二天我们也没说她什么？可是昨天云兄给我发来一份资料《紧急通知朋友们!这习惯!太危险了!》我就立刻想到小孙女的眼睛啦，我想马上就传给了她，可昨天又忘了。我今天把它存在日记里，想为更多的网友（酷爱夜间玩手机的）有空无妨读一读，有益无害！原文如下：请你和你的家人,尤其是孩子，一定要保护好你们的双眼！！！
易失明!习惯睡觉前，手机滑一下，就会滑出大问题，最近有越来越多30到40岁患者上门求诊，因为在就寝关灯后，还使用智能型手机。手机强光直射眼睛30分钟以上，造成眼睛黄斑部病变，导致视力急速恶化，特别不可逆的黄斑病。一旦得了黄斑病，就等于眼睛癌症，只有等着失明，因为关灯后看手机屏幕在黑暗中特别明亮，近距离观看，高能量直射眼睛，直接伤害眼睛的黄斑部。医师表示，黄斑部病变多半是老年人出现的症状，但最近患者却年轻化趋势。其中30到40岁患者增加3成，大多都是智能型手机重度使用者。然而熄灯后，不管是看手机，还是滑平板，不只黄斑部病变，初期会引发干眼症，严重则让白内障提早报到，甚至让视力丧失，变成失明。病变初期，得接受雷射或注射类固醇，才机会治愈。医师建议，除了多补充叶黄素，最重要的是戒除使用手机的不良习惯。因为睡前忍不住滑一下，造成的恐怕是一辈子的伤害。朋友们：为了自己和家人，以后切记关灯后不看手机。
年轻人玩玩手机无可非议，更说不上玩物丧志，可是玩物损害身体就得不偿失喽！老的苏联电影中常有句台词：“你要像爱护眼睛一样爱护......”说明人们还是非常爱护眼睛的。我们初中的代数齐主任（教务主任）高度近视，他常常现身说法，自己指着他的眼镜说：“我欠下的债这辈子也还不清啦！同学们爱护自己的眼睛吧！”我至今记 |
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2013年12月3日：