压制负能量，避免传递 - 凌墓的网络日记本

作者日记本：《墓志铭》

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2012年12月3日

阴天

星期一

压制负能量，避免传递 作者/凌墓

12月3日夜         地点：理想家
    据说昨天下午成都阳光灿烂，可惜回来太阳都基本落山了，没感受到。今天依旧成都般的阴弥。
    最近看了一本书《认识未知的自己》，对里面讲到的正负能量的传染、肽的成瘾、情绪宣泄控制等有关灵修的内容印象深刻，也认同一些观点。但是这可能并不能阻止自己的负面情绪的产生和宣泄。
    首先是一大早，领导就把一个今年的科标性报告安排与我，本是另外一位同事花今年一年时间该完成的报告，但由于一直都忙未能进行，现在突然安排与我，要求这周完成。虽说因为时间紧迫要求质量不会太高，不过要拼凑个七八十页的专业研究报告出来，还是要花费大量的时间和精力，此事算是给我的第一个负能量，倍感压力和不爽。
    正在收集资料又冒出个繁琐的事情，另一位领导让我整理下周将要外审的工程资料，还缺其它专业的一些提资，此事上周就跟另外专业的领导沟通过，对方强势不与满足，通常这种事情就反应给设总去沟通那个专业，但是设总的电话那头答应了，下来我去找的时候又这周不行，我夹在中间很难受。今天下午在经过第四次沟通后他依旧不提资料时，我基本上是火了，站起来是准备冲到那个专业科长办公室给他毛起的，出了门还是又压制住心中的怒火，走入了设总办公室，还是走“正常”程序，设总去沟通。虽然此事没有恶化下去，但是确实又是第二个负能量，想着明天还要继续关注此事的进展，只想提着板凳丢过去。
    如果还要有啥的话，就是办公室里快退休的老同志，我们忙得不可开交，他闲的蛋疼也就算了，还要缠着跟你摆龙门阵，一两次嗯啊噢应付一下也该知趣一边玩儿去嘛，下午来兴致又多高的跟我摆他的出差见闻，我靠，我可不是老年之友，大爷，你还是早点退休去老年活动中心摆嘛，哥现在火大，离我远点安全些。再加上这第三个负能量，我今天的心情可是很低落。
    下班毫无留恋地拿起包走人，不管事情再多，明天再说，今天真没心情工作。回到家中一句不言，吃了饭就回到房间里关着，避免负能量继续外泄。今晚就适合早点睡觉，一般情况下，再次醒来心情就会好许多。
    这个负能量很奇怪，一整天我都在提醒自己，这是负能量，要控制，要压制，但感觉自己就是不听使唤，还是会让情绪影响自己的心情，或许是没有修炼到家的缘故，但是无论怎样，在负能量来袭的时候，还是得尽量控制，不让这种能量升级和传染给周边的人。今天在办公室里自言自语大骂另个专业的科长，这种负能量是传染给了周边的同事，都莫名的看着我，问我怎么了，我宣泄一通又能怎样呢，要处理的事情明天还不是得面对，以后一定得控制这种情绪，不能升级和传染给他人，自己压一压也就过了，过了就好了！
    算了，看片，然后睡觉，让今天赶紧过去，醒来能换一种心情。