作者日记本:《心路历程》
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2006年8月20日
晴朗
星期 日
不让坏情绪蔓延!
    早上看了沉年积雪的《把悲伤留给自己》后,颇有感触。即使再快乐的人也有悲伤,再开朗的人也有郁闷。因为生活给了我们太多的压力,这个世界也给了我们许多的无奈。

    记得最深的是老冬的那句话:俺把悲伤洗了洗,变成快乐送给你了!

    我在接受的同时回复她:管你是用什么洗的呢,反正俺收到的是快乐!

    的确,一个人即使自己的情绪再低落,当别人需要关怀,需要安慰时,那我们就把这种悲伤重新包装一下,变成快乐送出去。收到的人必然会感到温暖,那快乐的感染将是双方的,就连自己低落的心情也会得到了缓解。所以在自己无法目视前方的时候,就转下头,也许会有道不一样的风景在等着你呢!

    学会释放,也可以让自己尽快走出情绪的低谷。在自己曾经郁闷时,不想交流、不想做任何事,只想逃离。于是便有悄悄在询问,有留言在关怀,心中不胜感动!

    不愿意再把坏情绪传染别人,何况自己一直是以快乐行走于网络,不想让人发现自己那么糗的心情。还是找一可发泄之地,大吼三声也可,痛哭流涕也罢,反正没人看见,随便怎么样也不会觉得丢人。然后把这些坏情绪深深埋掉,转过身来,我还是快乐的我!

    把坏情绪收起来,不再让它蔓延!既然有缘相识相知,不愿再发展成心痛的结果;

    把坏情绪收起来,不再让它蔓延!既然有阳光可以照射,又何必把自己囚禁在阴冷潮湿的角落;

    把坏情绪收起来,不再让它蔓延!既然有快乐可以享受,又何必让郁闷来肆意散播;
    
    把坏情绪收起来,不再让它蔓延!既然可以找到发泄之地,又何必让美好变成苦涩;

    闭上眼,深呼吸!让心态平和,让愁绪散落!
 
    热情待人,快乐你我!
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   来自:永远的留念    时间:2006/8/20 17:18:05      
内容:闭上眼,深呼吸!让心态平和,让愁绪散落!

好样的!
 
   来自:温婉晶    时间:2006/8/20 17:23:48      
内容:臭留念姐姐,抢走我的沙发。
55555,算了,孩子坐个小板凳。

我和晶莹姐姐一样,不愿把坏情绪传染别人。
快乐万岁!^_*
 
   来自:沉年积雪    时间:2006/8/20 18:00:54      
内容:哎哎哎,总算把你的日记打开了,我都打了N次了,才打开,这网络有问题还是我的电脑有问题,超级郁闷中......
呵呵,你说的很好呀,比我说得还好的多,我得向你学习。
 
   来自:闲人张大姐    时间:2006/8/20 18:05:03      
内容: 热情待人,快乐你我!
年轮,就是我们快乐的源泉!
 
   来自:兰玲    时间:2006/8/20 18:16:38      
内容:呵呵
不错
把坏情绪洗巴洗巴
扔臭水沟去
结果留下的都是快乐
:)
 
   来自:永远的留念    时间:2006/8/20 18:21:03      
内容:唉呀,老孩啊,偶可是无意中坐到的沙发哦!
你要早说,偶就让给你了嘛,嘿嘿~~

那个沙发太小了,偶来个大滴,咱们一起坐!
后面来的,如果体积不大的话,就一起坐吧,哈哈~~
 
   来自:阳光清茶    时间:2006/8/20 18:21:34      
内容:终于进来啦! 
闭上眼,深呼吸!让心态平和,让愁绪散落!
 
   来自:不会弹琴    时间:2006/8/20 18:48:13      
内容:即使再快乐的人也有悲伤,再开朗的人也有郁闷。
  我们都要做快乐的~~~
 
   来自:静心雅韵    时间:2006/8/20 19:58:57      
内容: 把坏情绪收起来,不再让它蔓延!既然有缘相识相知,不愿再发展成心痛的结果;

    把坏情绪收起来,不再让它蔓延!既然有阳光可以照射,又何必把自己囚禁在阴冷潮湿的角落;

    把坏情绪收起来,不再让它蔓延!既然有快乐可以享受,又何必让郁闷来肆意散播;
    
    把坏情绪收起来,不再让它蔓延!既然可以找到发泄之地,又何必让美好变成苦涩;

    闭上眼,深呼吸!让心态平和,让愁绪散落!
 
    热情待人,快乐你我!
  精辟!!
 
   来自:轻风举荷    时间:2006/8/20 20:00:09      
内容:把坏情绪收起来,不再让它蔓延!
 
   来自:★KAKA★    时间:2006/8/20 20:24:06      
内容:晶莹姐姐,开心点哦~~嘿嘿
 
   来自:猫猫园游会    时间:2006/8/20 20:28:29      
内容:留念姐的沙发给我吧,老孩坐板凳就够了!哈哈……
对啊,收拾怀心情,保持微笑!
 
   来自:老冬    时间:2006/8/20 21:47:37      
内容::)
 
   来自:芝兰依依    时间:2006/8/21 8:41:50      
内容:善良的晶莹!总是为朋友们着想,总希望将最好的东西和朋友们分享!
偶还是很愿意和你一起消灭郁闷的,呵呵!
 
   来自:~ 漫 浪 ~    时间:2006/8/21 8:42:27      
内容:我从昨天就在这门口转悠,嗨,总算老精姐赏脸给进来了!
所以那坏情绪也就变成了好情绪喽!
你快乐我快乐大家都快乐!!
 
   来自:岷江一滴水    时间:2006/8/21 9:00:06      
内容:传递快乐,是年轮人的宗旨!
 
   来自:飘雪的日子    时间:2006/8/21 10:32:56      
内容:把坏情绪收起来,不再让它蔓延!同做快乐人
 
   来自:万念俱辉    时间:2006/8/21 12:19:10      
内容: 热情待人,快乐你我! 

支持一下!
 
   来自:简希    时间:2006/8/21 15:48:28      
内容:呵呵,把快乐写在脸上,带给身边的人
 
   来自:飘雪的季节    时间:2006/8/21 18:05:05      
内容:哈哈,这篇写得好,写到我心里去啦。
 
   来自:天天の    时间:2006/8/21 18:48:40      
内容:学会释放,也可以让自己尽快走出情绪的低谷。在自己曾经郁闷时,不想交流、不想做任何事,只想逃离。于是便有悄悄在询问,有留言在关怀,心中不胜感动!

那些感动我亲身经历过.而快乐或许就在我们身边,要靠我们自己去找寻`
 
   来自:飘雪飞花    时间:2006/8/21 20:43:03      
内容:把笑容挂在脸上,把快乐写在脸上,传递着自己的快乐,分享着别人的快乐...
 
   来自:洁然不同    时间:2006/8/21 22:05:54      
内容:说得好!我老公说我只要和几个女伴聊一晚上,人家的痛苦先把我传染,接着我又把坏情绪蔓延到老公那儿。真是不假!
 
   来自:*寸草心*    时间:2006/8/21 22:24:02      
内容:支持支持!!
 
   来自:三山五岳    时间:2006/8/22 17:28:35      
内容:郁闷总是比欢乐的传染性更强些。
      关键还在于调整自己的心态,切断传染源。
      生活中还是多一些笑声才好啊~呵呵……
 
   来自:蓝色冰点    时间:2006/8/22 19:34:14      
内容:俺把悲伤洗了洗,变成快乐送给你了.
精典,快乐的心情可以感染身边的每一个人!
 
   来自:紫兰雅韵    时间:2006/8/22 21:39:25      
内容:说得真好。。。。
 
   来自:静心泉    时间:2006/8/23 8:38:29      
内容:闭上眼,深呼吸!让心态平和,让愁绪散落!
 
    热情待人,快乐你我! 
这句话,看到很贴心。
 
   来自:沙漠妖姬    时间:2006/8/23 9:41:56      
内容:我来咯,

我来要点洗过的悲伤


呵 呵
 
   来自:猪头妈妈    时间:2006/8/23 16:30:43      
内容:晶莹同事可以做副政委了
哈哈
收到你传递的快乐
也把快乐送给你
 
   来自:夏飘雪    时间:2006/8/23 16:31:02      
内容:闭上眼,深呼吸!让心态平和,让愁绪散落!
哈,这方法想想都不错
 
   来自:↓大漠胡杨↑    时间:2006/8/24 12:28:16      
内容:是啊
有快乐就会有悲伤

只是我们在尽量的学会快乐多一些
 
   来自:蓝颜知己    时间:2006/8/24 12:58:12      
内容:美女,我旅游回来了,来看你
 
   来自:米汤    时间:2006/8/24 16:44:04      
内容:嗯,我试试^_^
 
   来自:快乐的螃蟹    时间:2006/8/25 18:33:37      
内容:真的要试试!
 
   来自:☆清雅☆    时间:2006/8/26 6:49:15      
内容:呵呵!有哪个人喜欢烦脑,而讨厌快乐的?每个人都喜欢天天与太阳拥抱,都喜欢天天与幸福亲吻。事在人为不错。但人不能改变环境,也就只好去适应环境罢了。也只能如此。
 
   来自:·°☆婷唲·°    时间:2006/8/27 10:07:06      
内容:把坏情绪收起来,不再让它蔓延!
   说的很对嘛`我们干吗要跟快乐过不去呢``呵呵
 
   来自:独立寒秋    时间:2006/8/27 16:49:26      
内容:呵呵
 
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