作者日记本:《和幸福同路》

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2018年1月30日

晴朗

星期 二

亲子沟通课程记录(一)
作者/红橘
  今天参加了一堂有意义的课程,是个台湾心理学教授讲授的,透过亲子间觉知性的对话,提升孩子觉知性的意识。非常有帮助的课程,记录再次,以便反复学习。
  萨提亚心理模式学习,每个人都是一座冰山,别人看见的都是冰山上的一部分,很大一部分在海面下,那是内在
  四种应对姿态,指责,(命令,否定)讨好(用烂好人方式)超理智(就事论事,说教)打岔(以不沟通来沟通),这些只是表现,冰山下还有态度,观点,期待,渴望自我没有体现。我们所需要学习的就是透过冰山上的表现,用对话来挖掘冰山下的真心话。要透过心与心的链接,帮助每个人都要活出丰盛的生命。
  短片台湾儿童问题专家阿健老师视频说明,我们要学会面对情绪,寻找应对方法,我们要有问题意识,面对问题要有解决问题的脉络。
  内在人格成熟会不会堕落,内在焦躁,应对方式也会焦躁,所以首先要成为内在成熟的家长,不焦躁的家长。,内心平静而强大才能传递给孩子成熟的内在。当我们孤单,愤怒,难过时
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