人格和疾病 - 想の想的网络日记本

作者日记本：《秦子，莎莎》

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2007年9月10日

晴朗

星期一

人格和疾病 作者/想の想

Friedman提出Ａ型行为是容易发生冠心病的行为模式
行为特征是：１：时间紧迫感，想同一时间做出２件事情，行为急促，说话快，走路快，办事快
　　　　　　２：脾气暴躁，容易激动
　　　　　　３：雄心勃勃，竞争性强。追求成就，有较强的事业心，力求达到更高要求。持续从事繁重的工作而不感到疲劳，凡事不甘居于人后，敢于承担责任。
　　　　　　４：时间观念特别强，常感到时间不够用而产生压力。常常同时思考或做两种不同的事情，总是设法把日程安排得特别满，整天闲不住，把工作以外的事情视为"浪费时间"。
　　　　　　５：对人有敌意等
　　　具有这些行为因素的人因为常常处于忙碌中，研究发现血中的应激性激素如儿茶酚胺，加压抗利尿激素水平都比较高，日久天长可引起高血压，动脉硬化，冠心病．

"B型性格"的人的心理和行为特征是：悠闲自得，不求名利，不在乎能否做出成就；缺乏时间观念；待人随和，不爱与人竞争；工作生活从容不迫，有节奏，对事业和婚姻比较满意；说话不像"A型性格"的人那么快，那么高声。

Ｂaltrusch提出Ｃ型行为是容易发生肿瘤的行为模式
行为特征是：　一）很难公开地表达自己的情绪，内心总是承受着难以解脱的压力，常常心情紧张焦虑。
    （二）怕面对人群，尤其怕自己被伤害，谨言慎行，"夹着尾巴做人"。
    （三）当做一件事没有成功时，常常自咎，懊悔不已。
    （四）对每一个有创新的计划都持悲观态度，极怕失败。
    （五）患病不肯求医，认为病是自生自灭。
    （六）当发觉自己有可能患病时，拒绝告诉医生。
    （七）当觉得自己不如别人时，极度不安，老怀疑别人捉弄自己。
    （八）不愉快的时候常强颜欢笑。
    （九）没有很密切的人际关系。
    （十）认命，认为无力改善现状。
    （十一）认为生活无意义，无价值，无乐趣。
    （十二）由于怕失败，不肯做尝试。
    （十三）从小就认为和家人有很深的隔膜。
    （十四）失意时靠镇静药来麻醉自己。
    （十五）认为不把心事向人倾诉是强人的表现。
    （十六）情绪不安时，找不到人倾诉自己的心声。
　　（十七）童年生活有挫折，性格克制，压抑情绪，压抑愤怒
　　具有这些行为的人受到束缚和压抑后通过神经体液调制，加上遗传癌基因和易损伤性器官，使之发生各种癌症，近年来发现Ｃ行为还容易得溃疡病，哮喘，糖尿病，皮肤疾患

我觉得自己的特别很象Ｂ型的人，
但是，我的学习没有节奏感，对事情太没有危机感了．临死了才跳２下．
傻呼呼的乐观，前段时间，我和同事吵架，闹得天翻地覆的，
我发誓，辞职以后要指着她的鼻子骂一顿解气，
可是，真的辞职了，也就不气了，也不想吵什么了，
觉得一切都过去了，
她流产的时候，我还去看望她，没有任何嘲笑的心情，甚至觉得很同情
我也觉得自己挺怪的，
冲动的时候什么事情都不计后果
开心的时候，什么事情都愿意帮别人做，无论那人是不是我讨厌的人
我觉得，一切都没有什么大不了的
２个人的争执，又不是杀父母之仇，有什么不可以放下的？
只要不伤害到我的亲人，对于我情感和利益上的伤害，
只要不是把我害残废或者坐牢，我觉得好象都没有什么大不了的
不放过别人，也等于不放过自己
人生本来就苦短，还有那么多坎坷需要面对，
何不放下以前的干戈，轻松的面对将来呢？
我是这样想的，老公常常说我没大脑！

老公是Ａ型人和Ｃ型人的综合
他雄心勃勃，竞争性强。追求成就，有较强的事业心，力求达到更高要求。凡事不甘居于人后，敢于承担责任。常常同时思考或做两种不同的事情，他会在和我接吻的时候告诉我，明天的行程有什么不妥的地方！让我觉得无可奈何．
他童年生活有挫折，性格克制，压抑情绪，压抑愤怒，和我吵架的时候，总是隐忍，大概是处于爱我吧，不知道他和别人是如何的呢，当做一件事没有成功时，持悲观态度，虽然不是很明显，可是他嘴边常常起溃疡．而且我突然觉得他好象不开心之后几天，休息差点的时候，就有胃肠道症状，还起溃疡！

但是，总的来说，他还是个心理比较健康，积极向上，喜欢听取别人好的意见的人，对人也谦虚温和，喜欢帮助别人，很多事情上也比较稳重内敛
我觉得他是个聪明而有前途的男人

可是，我觉得似乎Ａ和Ｃ都比较适合在这个世界上生存
Ａ的人很强悍，是领导者
Ｃ的人虽然隐忍，可是也是风平浪静的做法
Ｂ的人盲目而快乐，有时候又固执己见，容易得罪人哦！！而且，不上进，早晚要被淘汰嘛！！

人活着，心里又要健康，生活质量又要好，还真不容易哦＼！！