作者日记本:《凡人琐事》

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2007年1月25日

晴转阴

星期 四

少吃点,贵着呐
作者/laolu
2007年1月24日      星期三      晴    1℃-10℃
               少吃点,贵着呐
  每日除三餐之外,还要吃三次药!这也是没法子的事儿,谁让我们老俩口,都是高血压外带心脑血管病呢,媒体上天天都提醒:“时值寒冬腊月,老年人患有心脑血管病的,特别要注意饮食起居、一定要注意保暖,患高血压的一定按时定量吃药。”吃过午饭,看完《财富故事会》,我把碗洗完端着一杯水拿着两种药,恭恭敬敬送到了正在聚精会神玩游戏的老伴面前,说了一声:“吃药”。“谢谢”!她头也没抬地伸过手来,一颗“尼群地平”药就放在她手心里,她一扬脖就吃下去了。接着手又伸了过来,还在等着后面吃的那五粒“丹参滴丸”。药瓶很小口很大一倒,出来的多了,她这时才从手心里拣出来六颗给了我,我说了一句:“多一颗少一颗有什么关系,按定量我们该吃十颗呢。我就吃六颗啦。”这时她马上说:“少吃点,贵着呐!”我也知道这药比较贵,几年前只买六元,现在最高卖到二十多元,我们买的还算便宜一点,也要十八、九元呢。不过前两天听到一个好消息,中央明确七十多种药(尤其心脑血管方面的非处方药)都要大幅降价,同时还要限定最高价,说是这么说了,可究竟我们能否真正得到实惠,那就不一定了?因为“狼来了!狼来了”听得太多了,每次说降价我们都没感觉到,譬如21金维他原先卖17元一瓶,说减价后,反而涨到19元啦!不知什么道理?
  老伴让我少吃点,也不光是对吃药这件事,当然历来我药吃的比较多,而老伴从来是少吃,我总是劝她吃足规定量,而她很少按定量吃(现在略有些改善,基本按定量。)我也按定量吃了。
  老伴对我严格要求,这当然也是为我好,“少吃点”也是对的,吃多了不仅仅是浪费钱财,对身体也绝对没好处。她让我少吃点的东西可多呐。第一,少吃糖,吃牛奶不要放糖,这我已经照办了。第二,炒菜时少放酱油,更要少放盐。第三,少吃油炸食品,特别是油条,住在郊区炸油条的没有,吃方便面也是吃“五谷道场”(非油炸)第四,少吃花生米、葵花、和甜的糕点。第五,少吃点豆腐(豆制品),她听电视上说,吃多了没好处。第六,晚上看电视不能吃零食,这一点还未能做到。当然这些东西让我少吃绝不是因为贵的缘故,而是为了我得身体健康考虑,除了吃的方面,要求我少的事情还有,少在电脑前坐点。日记也少打点,网页也少看点,闲聊也少说点,夏天上街少穿点。冬天上街要多穿点。对我要求多一点的也不是没有,但相对比较少些,第一,家务活多干点。第二,别起的太早,要多睡点。第三,我自己的钱要多花点(少存点)她老是问我,你存那么多钱(其实并不多)干什么?有什么用?。我实在说不清,也许是节约惯了吧。
  我对她只有一条要求,那就是凡事儿都要慢慢来,每天少着点急,慢慢克服急性子的毛病。另外还有就是要精读一篇好文章,女作家毕淑敏所写的《女人什么时候开始享受》,为此我特意摘录如下几句:(保存在日记里)
  我所说的享受,不是一掷千金的挥霍,不是灯红酒绿的奢侈,不是喝三吆四的排场,不是颐指气使的骄横……  
  我所说的享受,不是珠光宝气的华贵,不是绫罗绸缎的柔美,不是周游列国的潇洒,不是管弦丝竹的飘逸……  
  我所说的享受,只不过是在厨房里,单独为自己做一样爱吃的菜;在商场里,专门为自己买一件心爱的礼物;在公园里,和儿时的好朋友无拘无束的聊聊天;不用频繁的看表,顾忌家人的晚饭和晾出去还未收回的衣服。在剧院里,看一部自己喜欢的电影,不必惦念任何人的阴晴冷暖…… 
  女人们,给自己留一点享受的时间和空间吧,不要一拖再拖,不要一等再等!!就从现在开始,就从今天开始,就从这一刻开始……  
  不要把盘子里的肉都夹到孩子的嘴里,不要把家中所有的钱都用来装扮房间和丈夫;不要把所有的精力都投入工作;不要在计划节日礼物的名单上,独独遗下自己的名字...... 
  善良的女人们,请从今天开始,从这一分钟开始,享受生活......
  早晨,我俩共同在看《子午书简》。文章还没读完,老伴忽然冒出了一句:“到那时候,早就该 OVER 啦!”玩游戏也有好处,老伴学会了几句英语单词,除了OVER 这个单词,还有一个就是 “ MONEY ”......
  

   


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来自:白眼   时间:2007-1-25 10:11:16
内容: 幸福,真实的活着,比什么都可贵!
祝你们身体健康!^_^

   

来自:明月琅   时间:2007-1-25 10:22:39
内容: 身体重要!

   

来自:缘聚首   时间:2007-1-25 10:30:27
内容: 药该吃多少就吃多少
要不然没药效了哦

祝你们身体永远健康

   

来自:东边日出西边雨   时间:2007-1-25 12:44:32
内容: 这篇日记真好!
从中受到教益了!谢谢您。
要学会享受生活,是的:)

   

来自:而行   时间:2007-1-25 13:25:55
内容: :))

   

来自:鱼儿GG   时间:2007-1-25 15:39:01
内容: 身体永远健康最重要

   

来自:等待的蒲公英   时间:2007-1-25 16:33:31
内容: 我也少吃油炸的

   

来自:万念俱辉   时间:2007-1-26 9:46:34
内容: 羡慕,希望有一天我也能和老公象这样,甜蜜地慢慢变老.......

   

来自:守 望 幸 福   时间:2007-1-26 11:21:29
内容: 为什么要少吃花生和葵花子啊?这些可是我爱吃的零食哦

   

来自:锦江   时间:2007-1-31 9:02:41
内容: 平淡的凡人生活乐趣无穷。

   

来自:德国的乞丐   时间:2014-1-2 0:12:32
内容: 老爷子,多年后,这些日记,最好能出版,我预定两百本,送给我的长辈们,先说好了,到时候联系我,出版费我来出,版税和你们3.7,你7,我3,如何?

   

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