陪着女儿一起抗抑郁 - 角末的网络日记本

作者日记本：《年轮－宝贝篇》

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2022年10月20日

晴朗

星期四

陪着女儿一起抗抑郁 作者/角末

世事真是无常啊！在今年十一后的周一，我最爱的女儿居然被诊断为抑郁症中度。这种撕裂感是一点一点来临的。
  十一期间，我偶然发现了孩子胳膊上一排排的刀口，内心仿佛被一记重锤。虽然她当时并不承认，但是作为一个心理咨询的专业爱好者，怎么可能骗得了我。虽然我不再说什么，但是内心翻江倒海，思考着怎么和她谈论。终于她承认了，她确实自残。可是再多一句都没有，不知道为什么。她说她也不知道为什么。我太清楚承受了怎么样的痛苦才会划伤自己，我感受着她的痛，痛苦不已。我无法责备她，更不知道她怎么了，只是知道我需要冷静，慢慢搞清楚来龙去脉，我需要接纳，不要再给她增添一点点压力。压抑的好辛苦，有一夜未眠，有一夜痛哭。
   当结论终于出来那一刻，我仿佛还是平静的。我必须坚定信心，一定会好的！我以我专业的态度和包容的心接纳着孩子的一切。我们终于可以忍受她睡很晚，忍受她完成不成作业，甚至忍受她不去上课，一起欺骗老师。一切，都为了让她好过些。似乎所有我曾在意的事情，什么考试成绩，什么刷题，什么四校八大全部烟消云散。这一刻仿佛我更轻松了，反而不纠结不焦虑了。孩子的快乐才最重要，状态好了什么都会好，状态不好一切都没有用。我终于明白了之前那些如鲠在喉的感受，我就觉得她不对，但是很无力无法帮助她调整到更好状态，每天都生活在。如今真想大白，找到原因反而让我释然了，病好了一切就会真正的好起来。
   甚至有点点欣喜，为了我可以去挑战这个疾病，为了我终于找到了自己的价值？一切基于肯定可以好的前提，我终于可以做一些有用的事情帮助孩子。这个部分很奇怪。
   后面的路，陪孩子一起走！一定可以的！！！