来自：辰生   时间：2022/7/7 19:28:57
内容： 最近听了一个讲座，讲为什么要忌烟酒。人体中99%的钙在骨骼里，剩下1%供给在血液中。如果血液中钙不足，肝脏会自动把骨质里的钙提取到血液里。如果烟酒过多会损伤肝脏功能，肝脏失灵会把钙过多地输送到血液中，一造成骨质疏松，二就是造成血液里钙沉积，形成流动的块状物质。流到血管细的地方就会造成堵塞。
生命常在，多多保重！

来自：农妇   时间：2022/7/7 23:11:37
内容： 膝盖受伤，医治好了还能跳操？

来自：Potatoes   时间：2022/7/8 8:19:12
内容： 这世道，有两样东西格外的重要，一是健康，二是金钱。当然首当其冲还得是健康最重要

来自：忘忧岛   时间：2022/7/8 10:09:54
内容： 祝全家人身体健康，幸福美满！

来自：洁莹   时间：2022/7/8 11:39:18
内容： @农妇，你好呀！
健身操不一定是跳的，可以是双腿伸直左右扭胯，双手甩动，动作简单好做，扩胸+卷腹，或是后侧腿动作等等，膝盖不好的，高抬腿与开合跳的动作不要做，健身操中多数是肩颈操，改善亚健康是蛮好的一种运动。

来自：悠悠桑林   时间：2022/7/8 22:04:54
内容： 这几年看着你越来越苗条年轻，见证了运动的好处。

来自：晓言   时间：2022/7/9 16:02:45
内容： 居安思危，让你先生把医生的话当真，千万当心！

来自：广场有鸟   时间：2022/7/10 6:45:28
内容： 不错呀，健康第一！