期待柔和温暖的日子 - 嘉ho的网络日记本

作者日记本：《贰拾计划》

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2022年3月14日

晴朗

星期一

期待柔和温暖的日子 作者/嘉ho

耳机播放菊次郎的夏天，打开年轮日记，徐徐录下心中感受。

越是临近中年，越是对强烈的事物缺少了兴趣。曾经我喜欢夏天的炽热，可以穿美丽的小裙子，却忘记夏天灼热的日光也会晒伤；曾经我讨厌夏季的暴雨，因为我总是会在放学的路上被淋湿，没有父母及时的接送和雨伞，至今都能记得浑身湿透，回到空无一人的家里那种被抛弃的孤独感。所以我很在乎别人对我的在乎，所以我总是寻求比较激烈的情绪方式，曾经。

人道中年情绪缓和，性格虽然还是那么激烈，但是处事开始从畏缩到淡然，有些转变。比如这疫情的再次来袭，我从烦躁的半夜情绪到今天看到越来越严格的管理措施能合理分析自己情绪变化了，是，我越是关注，越会影响我的情绪，随时絮絮叨叨，越是会强化放大背后的不安全感。这个从小的不安全感有关系吧。身体里理智的大人告诉自己，配合正常的工作生活流程，然后理解家人，包括孩子的情绪压力，在疫情不断的特殊生活里，给彼此一份理解吧。

这几天体重也在不受控制的增长，似乎是对自己努力的嘲笑——这是我的第一反应，衣橱里换季的衣服也没兴趣收拾和整理，只想找到可以遮挡肉肉的衣服，然后裤子一条条不美观，不合身，情绪当到谷底，我内心安慰自己，可能是因为YM期的水肿，也可能是因为外食两顿太油了，调整了就好，但是盯着称上的数字还是那么不甘心。盆友安慰我，看起来还好，不是很胖，但是这不是我追求的呀，这个夏天我要瘦下来。

皮肤，最近不知道是不是因为喝芹菜汁的原因，脸部皮肤有点状况，不能为了不浪费一百多块钱的芹菜汁就把自己脸给毁了，今天决定停喝芹菜汁了。

好的，又是一周新开始，今天进入身体和情绪调整第四周，柔和的努力吧，不烦躁，不激进，过好眼前的日子。