年轮网络日记本  
回年轮网络日记本首页

评论:

 

2022年2月14日

晴朗

星期 一

学习道家实修功夫    作者/布衣国学学者
   这两年都在研究道德经,从学业上来说有很大的进步。但是实践上来看。要达到道家讲的致虚守静的功夫,可能还有很长的历程。不过反思2021年明显感到自己安静了很多,一些喧嚣的场合不愿意参加。甚至一年除了到农村去钓鱼,没有到过另外一个地方旅游。当然这也是由于疫情的影响。但是自己也不想乱跑了。
    不过从另一个角度上来讲,如何使心境平和达到养生,似乎做的还很不够。有时候遇到问题还是会冲动。中庸里面说喜怒哀乐之未发谓之中,发而至中节谓之和。实在是太难了。
    2022年争取在实修方面更进一步。尽量做到没有大的情绪波动,这样对身体肯定好处,感觉只要情绪一波动就会觉得心脏压力大,心口痛,睡眠也不好。这是很危险的。
 
显示可打印的版本 
收藏此篇日记
给此篇日记加一个苹果
 
     

此篇日记网址:

朋友的E-mail:

   

内容:

贴图:

贴图预览(VIP会员专有贴图)
       
 
 
《逝者如斯夫》
 
   2022年2月14日:学习道家实修功夫    
   2022年2月13日:寻找一块心灵家园