早上五点二十起床，六点二十出门的时候天还是黑的，王哥出车了，问我一大早干嘛去，我说去车站。坐客车去市里第一医院验血。随着去市里医院的次数增多，我益发觉得市里有个房子真好，看病方便。
跟z哥聊起验血结果，我说我务必要减重了，因为验血结果我又要加药量了。z哥想让我放松，安慰我顺其自然空欢喜，不要有压力，别管那么多限制。我说不是玩笑的，指数压不下去会复发的。体重增加，为了压指数，就得加药，药物对心脏不好，心脏病会加重的。
你努力的时候不用在意别人说什么，那些说你努力没用的人，只是无法开心他碌碌无为的时候，你又炫出一技。希望你做的选择只有一个原因，你喜欢。你不做，不是因为别人不喜欢。
人生不易，不让喜欢变成空欢喜。
说要好好活着，先要有个好身体，努力爱自己，必须减重。
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2022年11月12日：