中药好苦啊。连续喝了四十七天的中药了，药碗越来越难端了，药不好下咽啊。这一批次的药还有五天吃完。再过一周要去验血，到时再去看下中医，希望最多再服半个月的药，就可以停药了。这个中医的药确实有效果的，现在走路真的有力气，不累了。真的要谢谢医德医技都好的医生。
找不到好节目看，翻出来许知远的十三邀，看看巨人怎么聊天。许问张艾嘉，那么容易沉入到感情里是为什么，被什么感动。张艾嘉回答说是温暖吧，该付出的时候就付出嘛。
谈及爱情的时候，先谈付出的人，是理智的，也能从爱里得到更多温暖。我之所以对未来畏首畏尾，不敢投入感情，不是怕得到的少，更多是我不相信自己会付出更多真心。热情，是燃烧自己，温暖所爱。现在的我，太在意保护自己了。当意识到自己的命只有一条，而且又很脆弱的时候，我开始不舍得使用自己了。
马东是聪明的，用最轻松的娱乐节目制造笑声，覆盖生命中的悲凉底色。
蔡澜是明智的，用认真的吃吃喝喝缓解不安，跟世界和解。想那么多干嘛。
认真生活，就是我们自己赋与我们肉身的意义，生命本来没有意义，我们来过这个过程给了它意义。
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2022年11月12日：