作者日记本:《流光记》
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2021年8月25日
晴朗
星期 三
平静喜悦
作者/绥绥
    时光向前奔走,我像一只驴,脖子上挂着的永远也够不着的烧饼是我的目标,就这样,一日了,一日又了,有时是来不及思考,有时是懒于思考。自从百度空间关闭后就再也没有正正经经地写一些东西了。书写,应当成为习惯,是记录时光,是整理大脑,更是与自己对话。让日子在指尖的敲打下形成脉络,让自己的身心在这一呼一吸间得到放松。

    假如有一天,我这只小驴得偿所愿,吃到了那块饼,我会有一刹那的喜悦吧,但是,然后呢?然后又要给自己挂上更大更圆的饼,继续日复一日的奔赴吧?总有更大更圆的饼,追寻可以说是没有止境的。

    我开始想真正的喜悦到底是什么呢?直到我看到这个词:平静喜悦。
平静其实就是喜悦。喜悦是时光的秘密,时光是由一个一个此刻组成的,喜悦在此刻,是此刻。

    我现在写了300字,我不去想我还有多少任务没有完成,也不去想昨天做的傻事,我只想着,我真棒,已经写了300字了。这个时刻我是喜悦的,是这种感觉鼓励着自己继续写下去。


    刚休息回来的那段日子我的便秘好了,最近却又便秘了。刚休息下来的那段时间,我放松了自己的思绪,不做任何计划与打算,不让任何待办的或惭愧的念头进入我的脑袋。每天只是一个想法,我要放松,且我是放松了。玩一些古风类的游戏。最近又开始给自己布置各种各样的任务,睡觉的时候,都在想我这个计划要怎样做,才能确保我后续的执行不半途而废。

    现在找到了方法:前一天睡前做好计划,第二天就不费心力地开始执行。在执行的时候投入万分的注意力,在做的每一刻,都问自己上一刻做了什么。
当自己的计划与执行有差距的时候,不去否定自己的能力,而是问问自己已经做成了什么,表扬一下自己(因为比起旧的自己是有进步的),明天是不是可以尝试一下完成更多的任务?

    原定目标:每天写500字,已完成。


    我又重新让自己体验了一下刚休息回来时的感觉:时光还很长,还有很多,足够我们细细把玩。不要急,不要急,一急你一下子就白了头。中间的日子仿佛没过,这才是对光阴真正浪费吧。

    每一口进入你口中的水,它是怎样的甜味?亲爱的,不要瞻前顾后,不要左顾右盼了,喜悦就在你尝到的这口不易察觉的甜中。

    今天你喝水了吗?它有几分甜?
    喝了,3分。
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