休息的好处 - 高山上的松柏的网络日记本

作者日记本：《小康日记》

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2018年7月6日

晴朗

星期五

休息的好处 作者/高山上的松柏

        休息可以使精力缓解，对人的身体素质有很好的缓解作用。
        休息还可以使体力恢复，让生命延长。据说，每天中午休息一会，可以延长一至二年的寿命。
        休息还可以使新陈代谢进行的更为充分，排除毒素。
        休息还可以调节脑神经，使神经系统不至于崩溃。
        休息还可以调理心情，让它有一个很好的调理。
        休息还可以使自己脱离烦恼，缓解抑郁情绪。
        休息还可以让每个人的计划得到很好的保障。
        休息还可以让疾病痊愈，尽快好起来。
        休息还可以让自己完成一个周期，使功夫得到巩固。
        。。。。。。