女人，要好好爱自己 - jieyin的网络日记本

作者日记本：《生活感悟》

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2015年11月6日

晴朗

星期五

女人，要好好爱自己

作者/jieyin

  偶知，曾最好的同学霞得了子宫肌瘤。微信我，在住院，血压高得降不下来，以致手术推迟。年少时瘦瘦的，结婚生子后，重量直升，现140有多。平时不注重锻炼运动，血压高得可怕，几年了，一直没稳定过。步入中年的女人，健康是第一，所以，我必须坚持锻炼！

  遇上这样的病，她说只能切除子宫，不然还会长，因有多个，没有余地，只好如此了。听着，心里痛痛的。只能安慰几句，真的找不出更合适的话语。为了表心意，让她宽慰一些，给她发了个微信红包，愿她早日康复。

  早些年，我也由于婚姻感情同时受挫，精神有些压抑，再加上工作繁忙，时常失眠，以致换上了严重的乳腺增生，甲亢也降临。适时检查，听医生的嘱咐，吃中药，调整心态，把锻炼提上了日程，健康指数才慢慢提高。当真正放弃了无望的婚姻后，才让自己真正健康了起来，也真正才知道好好地去爱自己。幸好，为时不晚。

   如今，人到中年，身心疲惫，失去了青春，方懂得善待自己是多么重要。一种对生命自身的热爱、珍惜、眷恋油然而生。一个强烈的生命意念，倔强的在心底回响：爱自己，没有人比自己更可爱。爱自己，首先要让自己快乐。要学会：不作茧自缚，不自寻烦恼。因为，没有人可以代替你的心情，也没有人可以给你快乐，更没有人能给你健康，只有自己爱自己才能有好的体魄！

   爱自己，有时要放弃不必要的牵挂，因为没有人可以做你的木偶，即使是最亲密的人，也不可能以你的意志为转移。放手，意味着两个人的重生；放手，更为着更长久的牵手。人，不要过于苛刻自己，放弃一些东西，自然会得到另外一些东西，比如心情，快乐总在放弃后，那是一种智慧的生活态度爱自己，更要充实自己。

   学会爱自己，我们都不是完美的人，但我们要接受不完美的自己，尽可能的去完善自己。在孤独的时候，给自己安慰；在寂寞的时候，给自己温暖。学会独立，告别依赖，对软弱的自己说再见。生活不是只有温暖，人生的路不会永远平坦，只要对自己有信心，知道自己的价值，懂得珍惜自己，世界的一切不完美，都可以坦然面对！

   爱过了自己，才知道应该怎样去爱别人；爱过了自己，才知道过去对爱的理解有多么自私，失去自我的爱是多么痛苦，这样的爱会让被爱的人怎样的窒息。女人，只有先爱了自己才有能力、有理智的去爱别人，才有能力爱自己的家庭和亲人。

   好好爱自己，让我们都成为一个既有感性也有理性的女人！