作者日记本:《永远的昙花》

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2014年8月29日

阴雨

星期 五

水中的感觉无与伦比
作者/悠悠桑林
    沉重笨拙的身体突然变得轻盈了,我轻飘飘地漂浮在水中,感觉不到身体的重量,甚至感觉不到身体的存在,就那么顺着水波,轻轻地,轻轻地,摇啊摇,荡啊荡……想起了我小时候,最初的时候,也是这样徜徉在妈妈的子宫里吧?恍惚间还存留着那样的记忆,也许脑子会忘,身体却记得。
    这是我在昨晚一个半小时的蛙泳之后给自己的放松,是一种懈怠,也是我独自一人的游戏……抛却所有杂念,所有烦恼,漂浮在水中,忘了一切,忘了我自己……
    我有多久没去游泳了?突然想起来,我今年都没去游过,曾经痴迷的运动,居然疏离了这么久。于是昨晚,带着孩子去了。我们在泳池开放前二十分钟买了票,没想到票价涨了,我们两个人要70元。
    7:10分,随着第一批人流,我们进入了泳馆。换衣服,戴泳镜,冲淋,随后进入泳池。随着价格的上升,看来泳池的管理也更规范了,途中那些之前不愿冲淋的也被头顶下来的水帘冲成一只只落汤鸡(其实下池前的冲淋是很有必要的,一来可以适应水温,二来也是简单的除尘和消毒)鞋子不再能穿到泳池边,下了池后,我本来想先横着游几次来热身的,也被管理员阻止了。
    时隔许久再入泳池,我期待而又紧张。站在齐肩深的浅水区,我傻眼了,不敢动了。对水是既爱又怕,既是天生的爱,也是与生俱来的怕。虽然痴迷的时候曾天天去泳馆报到,可我也尝过在水里慌乱失措,拼命挣扎,连连喝水,几进窒息差点被淹死的痛苦和后怕……虽然管理员不让,可我还是在他们不注意的时候,偷偷在浅水这一头横着游了几段。还好,动作一点也不生疏,漂浮水中的时候远远没有站着东想西想那么恐怖。
    饶是这样,我还是久久都不敢游向深水区。把孩子当成了可以求助的人,让她陪着我,如果我出危险就赶紧叫救生员。小家伙人都没法站在泳池(太深了)可水性极好。她鼓励我,叫我别怕。她说:“妈妈,没这么可怕啊!”“游啊,你靠边游,有事就拉住旁边……”我还是怕得要命。可既然来了,再怕也得上啊。我沿着泳池边,往前游几米,试着能不能攀住池壁,没问题,再游回来……就这样慢慢拉长距离。最后,我走到泳池的那一头,从深水区往浅水区游……同样的25米距离,从浅往深游,和从深往浅游的感觉是完全不同的。由深往浅,是向着安全,向着轻松游,害怕的感觉会减少很多。
    这样也游过了,动作也温习熟练了,其实根本就没有忘记。游泳是很难会忘记的运动,其实游泳最难的根本不是动作,而是对水的恐惧。至少对我来说是如此。
    就这样,不知过了多久,我终于找回了信心和勇气,在水中,我又是一条鱼了,一条修长的鱼,健壮的鱼,一条懒懒的鱼,悠游的鱼。池水清清,池水蓝蓝,为什么泳池的水总是这么清,这么蓝?又这么温暖?28度恒温的室内泳池,多么舒服的水温?入秋了,泳池里才20人左右,大家各自游着,大多数都是男人,看得出有些人常年游泳,因此而有着结实而发达的胸肌与腹肌,块头大大的。我游泳很少讲求速度,虽然泳姿是看网络视频自学的,我看过很多游泳教学的视频,更关注过不少游泳比赛,特别是蛙泳世界高手的视频。我喜欢游得轻松,自如,追求用更少的力(甚至几乎不用力),游得更标准,更轻松,更持久。我可以连续不停地游一个小时以上,一点都不累。
    看看泳池的“天花板”,看看池底,在水中观察别人的泳姿,看看和我的有什么不同,如果这个人游得比我好,我就悄悄向他学习……一边温习着自己的动作。手指是分开还是合拢呢?最后的结论是四指并拢,大拇指张开,这样的拨水效果是最好的,记得网络中肘关节的角度90度是最好的。是手脚同时用力好呢,还是先后呢?两腿是不是张开幅度越大越好?脚背什么时候勾,什么时候绷呢?……一遍遍温习着动作要领,最后把每一个细节都精确到位,用我最舒服,最喜欢的姿势来游……我再也不怕了。反反复复地,悠游自在地,在水中来来回回……除了起来上卫生间,我几乎一刻不停地游着,贪婪着享受着水,享受着身心的愉悦,我熟练,我自信,我轻盈,我畅快,宛若水中无忧无虑的游鱼。
    不知不觉,九点多了,泳池里的人越来越少,该起来了,可我舍不得,再游两趟吧。游好了,又舍不得,再来一趟吧……最后,当我和女儿洗完澡离开泳馆的时候,我们的后面,已经没有人了。
    游泳回来,我全身舒畅,通体舒泰,身子是如此的轻盈,再也没有任何一个不舒服的地方了……哈哈,病痛,好了吗?有如此的神奇?
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来自:青 蚁   时间:2014-8-29 21:49:32
内容: 喜水。却不会游泳。
有些女人和水之间有着说不尽的缘。
能理解你的这种欢然。
病确实也和心情有关。
多游,病就真的好了。

   

来自:苏雅   时间:2014-8-30 23:15:26
内容: 游泳和骑自行车一样,一旦学会了,永远都不会忘记的。
第一次下水不能拼命游,不然第二天会浑身酸痛。
游泳不仅能锻炼身体,也是解除烦恼和忧愁的最佳方式。

   

来自:Bitters   时间:2014-9-1 17:47:18
内容: 天凉了,不能下水了

   

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