2011年10月30日 星期日 9℃~16℃ 多云转阵雨
养生保健低碳生活
常言说得好,“富人吃补药，穷人常洗脚。”现如今我们家不能再说是穷人啦，因为早在九十年代就已经完全脱贫啦！虽不能说是富人，但也衣食无忧、小有为数不多的存款，每月养老金能按时发放，用不完存一点以备不时之需。每月还
有点“房补”，和每月医保卡上总有几十元的“医药费”。再加上年终和教师节总要发点慰问金，如此说来感到很满足啦。我们不算富人可也吃上了补药，一年前老伴在“一生一百”买的保健品（一次性花了两千二百元），她一人吃不
完，非要我和她每天一起吃，时至今日还没吃完呐。我除了“药补”更喜欢“食补”，每天吃三四个女儿买来的核桃（补脑），还有三四枚红枣，也是女儿给按时买来的。老伴偶尔也吃点加红糖煮熟的枣，核桃因她牙齿不好每每拒绝食
用。但是最近她开始用“枸杞子”泡水吃。而我是用儿媳送我的“西洋参”泡水吃，泡过几次后往往我就丢掉了，老伴怕我浪费，让我把泡过的余渣，也要嚼着吃掉。老伴最近从“养生堂”节目中学到了一个小药方子，这也算学以致用
吧。她让我吃过核桃仁中间的“分心木”就是核（胡）桃果核内的木质隔膜。保存在一个大空药瓶中。医生说能治肾炎：分心木十两。黄酒五斤，浸泡十分钟后，煮沸，去渣。每服5～10毫升，一日三次。老伴不喝酒，也并非患有肾炎病，
她是用来治疗尿急、遗尿毛病。。医生说可以只用开水泡服即可。我吃核桃仁，她吃分心木，做到物尽其用啦。
还有我家的空纸盒（药盒），以前都丢掉了，数日以来我把它拆掉翻过来没利用里边的白纸，作为卡片随意在上面记点东西，帮助记忆我觉得很好，老伴不解总是问我：“你是收集麽多纸壳做什么?”我告诉她废物利用，也算是我的低碳
生活嘛，像养生保健一样，坚持下去必有好处.....
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2011年10月30日：