上一篇日志已经有一段时间了，我们都在积极的寻找方法，不停的进行调整和反思。常规的方法都用上了，坚持吃药，请了三个心里咨询师，孩子一个，我一个，家庭一个。已经是不计成本的帮助孩子了。只要孩子能好，什么代价都值得。我也是每天都在不断的学习研究，反思问题出在哪里，看了很多本相关的书籍。慢慢的摸索出来了一些方向。多管齐下的结果是孩子确实有着明显的变化，最严重的事情大概有2周，目前已经2个月左右了，大部分时间她都还算稳定，状态还不错，写作业也从原来12点半提前到了平均11点肯定完成，偶尔七八点写完。成绩也在稳步回升，我们很欣慰，全家都非常配合孩子的治疗也在不停的成长和反省。但是反复依然在，她还是不喜欢阳光，还是做不了难题，还是在提高效率的道路上有些障碍。但是好转是明显的。可是最近因为疫情网课，她的状态又急转直下。从开始积极治理2个月以来，大概中间有过一次自伤的行为，吃药后基本没有了。孩子现在还是不会和我说她情绪，我都是偷偷发现的，最近又发现了，我发现的时候做妈妈的心在滴血。我每次看孩子朋友圈之前紧张的都要窒息，真怕看见不想看到的，然后伴随的又是一夜无眠。反复的情绪反复的折磨我，我必需要好好调整自己，这必然有个过程，自己都扛不住怎么帮助孩子呢？我必需要强大起来。可恶的疫情，想起来她第一次发作大体上就是疫情封闭网课的那段日子，没有同学间真实的交流封闭在自己的世界。有文章说疫情网课毁了一代孩子，很多都因此抑郁，我原来以为我们离的很远，以为我们是其他诱因，但是这次反复让我感到我们就是真切的受害者，好在快放假了，再坚持一下，好在放开了，今后应该会远离网课了。
就像海绵里的水一样，不停的吸取相关的信息和知识，不停的寻找答案。最近看到了三不原则，我觉得很有价值，对孩子的情绪“不反驳、不建议、不解释”。他们现在都非常内疚，自轻，需要的更多的是支持和理解，内心没有能量的时候什么力量都不会有。不建议，她们不希望被控制，要摆脱这种感受，所以不能建议，听从她们的自己的想法就好；把她们当成平等的人看待，不强迫也不示弱，否则都是对她们能力的否定。多给正面信息，不断的给她们信心，相信很快就会好起来！这次反复让我在希望中有掺杂了些许绝望，但是女儿的话鼓励了我，她说 每个人都有不好的情绪，没关系不用管，它会过去的。只要她能把握好，我必需给她更多的信心和信任。这正是我们之间一直缺失的。
经过这段时间的反思，我总结下来主要有这么几个原因：
1.对爸爸的不满导致对女儿异常亲近，父亲的缺位让母女捆绑在一起，孩子将母亲的情绪当成自己的情绪，青春期后无法成长，分不清哪些是妈妈的哪些社会自己的，会非常混乱，总是靠外部评价，不能独立思考，做不了真实的自己很痛苦。无法完成自我认同和同一性，这个应该是最根本的原因。
2.我一直包办代替太多，其实孩子自己可以完成的我也代劳。虽然一直是鼓励教育，但是行为上让孩子认为什么都做不好，做不到，导致她不自信，无法让妈妈信任她，有很大的挫折感。
3.因为和妈妈捆绑太紧，为了让妈妈满意，表演一个完美的孩子，但是事实上不堪重负，积压太久无法缓解导致抑郁。
4.因为父亲的角色模糊，母亲异常焦虑的情绪严重影响孩子，这是第二个重要的家庭因素。
5.父母不好的互动模式让孩子无法学习到健康的人际交往模型，导致在学校交往过程中受挫，有很多不能理解的困境。
6.网课也是一个很重要的触发诱因，让青春期的孩子没有正常的人际互动和交流。容易自闭。
以上是我最近反思到的一些原因，有句话叫做看见就是疗愈。我甚至因为女儿的情况有很大的动力要去做一些青少年抑郁的普及工作，我也正在寻求机会，希望有一天真的可以做点什么。
我和爸爸也在这些问题的基础上努力的调整，父亲虽然不说太多，但是行动上还是做得很好，我们现在已经不去想太多了，只要孩子健康快乐，内心充满能量以后遇到什么困难都不怕。我们已经不再苛求一个成绩的结果，尽力就好。正是我们全家的努力，孩子才在改变的道路上飞奔，要对自己有信心，对孩子有信心，我知道她还没好，那个心结还没有彻底打开，虽然会有反复，但是一定会好！！！ 我一定会帮助她在最短的时间痊愈！！！毕竟孩子的情况还不算非常严重，我们发现也还算及时，但愿这是不幸中的万幸。
我们还在不断的探索中，希望朋友们有类似的经验也可以提供给我一些。关爱身边的孩子，他们可能比我们想的更坚强，也可能会更脆弱，需要父母有一双睿智的眼睛。
关键的关键：一个和谐美满的家庭才是孩子最好的土壤，为了孩子，更好的关爱彼此。
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2022年12月27日：