在我们的现实生活中会遇到很多事，有些人以一种豁然开朗，达观的态度去应对、去思考，有些人却愁眉不展,苦思冥想，一味的钻牛角尖。人就是这样,总会在无意中为自己制造困扰,制造烦忧，制造懊恼。难怪,总是会感叹：活的好累！继而又感觉到：生活怎么就这样缺乏滋味？
一个耳熟能详的小故事，一个和尚与弟子下山,在过河时,遇到一个姑娘在河边面对着河而发愁.和尚问明原因,对姑娘说:我背你过去吧。这样,和尚将这姑娘背过河对面,就放下姑娘,与弟子继续上路了。这弟子感觉到很疑惑,走了近二十里路,最终忍不住地问和尚道：师傅，你不是说我们不能接近女性吗，刚才你怎么会背那姑娘过河呢？和尚回答到：奇怪，我都放下了，你怎么背了二十多里路还放不下呢．
这小和尚还是未达到师傅的那种境界，与我们平时的生活中一样，总会为了某些事，而放不下。其实，最放不下的，是自己的心境。 别人无意中的一句话，一个动作，一个眼神，一个行为，都会去苦苦的要寻出一个答案出来，要寻出一个结果出来，为那答案和结果所左右，有时会牺牲自己宝贵的时间来思考，或杞人忧天，或无中生有，或凭空想象，不知不觉地影响了自己的情绪。
很多事情没必要想太多．太阳自然要从东边升起，照例要在西边落山，任何事的始始终终，生生灭灭，发发展展都有它特定的因由、规律、轨迹，不是完全按照某个人的意志为转移的。烦恼的本身源于自己，或是源于对某件事的曲解，或是源于异见，或是源于非议。
放下吧，放下某些该放下的东西，忘记某些该忘记的东西，记住该记住的，记住该记起的。
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2008年12月15日：