真是巧了,上周四游的泳,今天又是周四,游泳时给的储物柜的钥匙,都和上次的是一个号.
今天没有上次感觉的那么累.
上次游泳回来,三四天都浑身酸痛,动哪儿哪儿疼..称称体重似乎还重了一点点.
只游600米.每游50米都要休息喘气,感觉速度还可以.
周末见到平,她女儿飞广州办签证.也就一个月没见,平是又瘦又老,真怀疑她会不会得糖尿病了,胳膊和大腿的肌肉都松弛了,还有脸上的肉也瘪了.好恐怖哦.
我得坚持游泳,别整天躺着,缺少运动,将来也会肌肉松弛,那可太难看了.
中午先到秦怀区体育中心,那里教跳国标舞.每周二次,半年180块,还行,我过段时间去报名.等我学会了回来教老公,或者教枚.
一楼的游泳馆每次35,比市体育馆的每次40便宜一点儿.
还是奥体好,每次25,过几天改30了,但停车不收费.
|
2010年12月15日：