今天比较有效率，工作完成，打了八段锦，练了字，做了一些零碎的家务，当然，放弃了做饭，点的外卖，现在每天都时间不够用。
身体状态好的话，有动力去做许多事，轻易便能教大脑和四肢动起来，心情也愉快得多；亚健康时，总是先要和大脑商量半天，再由大脑去强迫四肢，的确是更累，易生出嗔怨，所以还是得尽量规律作息，保持精力，不好总是在早上痛心疾首的下决心晚上一定不能玩手机，希望自今起能做到。
但刷手机也不总一无是处，昨晚看到一段文字非常喜欢，特地来记下来，摘自史铁生《比如摇滚与写作》：
“整个春天，直至夏天，都是生命力独享风流的季节。长风沛雨，艳阳明月。那时田野被喜悦铺满，天地间充斥着生的豪情，风里梦里也全是不屈不挠的欲望。”
这些文字象林间欢腾雀跃的小鸟，自在而不经意，在心上轻轻的啄一下，立时整个人变得轻了起来，离天空近了起来。
无法想象它们出自于一位被命运如此残酷折磨的人之手，没有怨怼和绝望，反而是满满的生机，这得是一个多么热爱生命内心多么坚定的人才能说出的话来。
初读时欣喜，再读思忖良多，极觉汗颜。
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2023年6月2日：