我记得，前段时间跟家庭内部讨论过。王洁实也证实给我，我说男性那个东西到底是什么，就是精液到底每天流的是身体哪部分东西？可以一直再造。
然后，上个月我有过一次特别严重的疲惫事件，就是整整3天特别特别疲劳，觉得没有任何力气，我完全醒不来还。一直躺在床上睡觉。
我老公好像跟我说，你得多补血。我才发现，我自从年轻来月经以来，从来没有补血意识。觉得自己不需要。因为血会再造。
现在年老了，发现是需要人工补血的。我就上个月赶快买了好多补铁的产品，比如四物膏、红糖姜茶等，还有补铁药物。现在每天都吃着。
王洁实跟我证实了，男性精液就是血液其实。
我就想了，未来得告诉爸爸、老公和所有家人，一定要男性也每天补血。真的很可怕！！！！！！！每天丢失血液等于。一定要重视。
平常多吃菠菜，喝点补品。
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2023年4月4日：