这两天感觉非常不好，腿上的出血点持续增多，有大面积泛滥的趋势，昨天上午的检查结果也传给陶哥看了，说不严重，但必须尽快止血。吃了半个多月的药，嗜睡的药性让我每天都昏昏欲睡，整个人都打不起精神来，胃里时常有反应，我猜它可能在抗议，毕竟前44年我从来没给它喂过这么多它不喜欢的东西——而身体上的毛病直接影响情绪，当身体报警的时候，小事也成大事，小情绪也爆发成大灾难，对于我来说，这种状态很危险，必须迅速从现在的状态里抽离出来。所以接下来：
1、每天吃饭必须继续忌口，坚持绝对不能违规；
2、每晚九点半必须睡觉，这样才能保证在药物的作用下还能六点起床，不许拿生病当作倦怠的借口；
3、陪老师们写反思的事先停几天，初衷是为了带大家每天在反思中成长，应该满满的正能量，而现在的我呢，一边不想把自己软弱的一面给别人看，一边也不想写假话来骗大家，那就先停几天，也让大家休息几天。我能感觉到这件事给大家的压力不小，用我的“懒”慢慢消化大家的心理负担；
4、不写反思不代表不学习，从今天开始每天晚上八点半至九点半必须看一个小时书，既然这些天跟一些人沟通不顺畅，我自己也跟自己的身体沟通不顺畅，那就定个方面：就看沟通。把以前的课程都拿出来复习一遍，看时隔四年多，重温后有没有什么新的收获...
但愿某天早上一睁眼：出血点变淡，我的健康又回来了！
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2022年4月29日：