昨天看抖音，说到有点玄学的事情，就是吸引力法则，一方面亲近那些美好的，一方面心里存有美好的愿景，那么现实生活就会往你想要的方向发展。
关于体重。未雨绸缪的性格，就是喜欢提前做准备，自己会很辛苦，有时候也会用同样标准要求家人，那么家人也会辛苦，然后就有了矛盾。我的身体我自己知道，因为情绪确实每况日下，虽然百度做不了医生，但是可以告诉我哪个方面可能出了问题，再进而求医问诊，一问，果然血糖尚可的同时胰岛素出了问题，减肥似乎不仅仅局限于衣橱里的衣服需求了，而是健康。
这一周，非常认真的执行医生的餐单要求，从饮食入手，一周体重有明显下降，这期间也有自以为是的多吃一口和少吃一口，果然影响第二天的体重，水分。我不再固执己见，默默告诉自己，做好眼下的每一顿就好，把期望交给时间去实现。
关于情绪和语言。昨天晚上班级群老师点名，搁以前我真的会先爆发一下，昨天我自认为做的还可以，没有发火，问清楚什么情况，没有过度指责孩子，只是告诉他今天要怎么回复老师，然后就交给先生去陪伴学习了。脱离管束孩子的情绪折磨环境后，我也在刻意反思，感受，减少代入情绪，他情绪不佳的时候，我更不能爆发，否则毫无益处。这里，要感谢先生的主动请缨，也可能是他毫无办法的办法，纵然有很多他做的达不到我的要求，但是他这点很优秀，情绪稳定，这点我自叹不如。我不喜欢自己暴躁口不择言的样子，那是我最讨厌的人的样子。
每个人都活在原生家庭的影子里，我能做的，是心向阳光之处，让自己美好起来，让生活美好起来。
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2022年2月25日：