如果是孩子面对这种状态，我会对他说什么呢？这是个好问题，让我可以换个视角来看待当下的困境。
首先我会说：要正面思考。
因为无论什么事情，都有两面性。当下虽然没有工作，但不要将之定义为失败，那样除了让自己痛苦之外没什么价值。我可以将之看作自我提炼，自我反思的过程。放眼整个人生，这样的时间不多，却很有必要。以往，你是为了升职加薪而没日没夜的加班，时间久了，人不免倦怠，也会怀疑生命的意义。而在今后，同样是上班，你可能更理解自己想要什么，想追寻什么，以及能付出什么。
其次，生命是种体验，请用游戏的心态去面对名利。
任何经历对自己都是有意义的。老天对你不薄，你能活到现在，拥有现在的一切，那都是老天的庇佑。所以，用游戏的心态去面对工作，面对名利，这样胜亦欣喜，败亦无畏，都是人生过程的体验。以这样的心态去做事，不管是对自己还是对身边人，都能感受到轻松。
再次，不要太在乎别人的评论，不要高估自己在他人心中的位置。
除了你自己和家人，没人那么在意你的成败。在信心不足的时候，别人哪怕一个眼神也能让你不安。这个时候，需要改变的是你的心，让它强大起来。在信心与丧气之间，选择信心。因为这本就是一种信念，没有对错可言，也不需要证明。
最后，盘点自己的优势，可以根据当下的情形先做可行的选择，然后再逐步调整，不要让完美主义害了自己，总想一步到位。人不可以僵化，必须保持灵活的弹性，在目标大方向确定的情况下，具体的路径可以是多样的。
另外，要提醒的是：能休息的时候就好好休息，把心放到腔子里，专注于手头的事情，在焦虑的情况下是无法做出理性的决策的。
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2022年8月5日：