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2009年4月20日

晴朗

星期 一

与亚健康做斗争    作者/冷杉之秋
从上周五开始,这身体就开了小差了。第一天左耳耳鸣,第二天转到右耳,周日看医生,说我血压低,要打点滴补充氨基酸,一听我就走了。那医生看啥病都是打吊针,几率是100%,而且一半是消炎针,另一半就是营养针,搞的都不信他了。
不过这次我是真觉得自己低血压了,因为前两天的耳鸣其实不是鸣在耳,而是鸣在脑。今天上班觉得头晕,中午吃饭夹菜都觉得没劲,不想多说话了。下午稍微已恢复我又活蹦乱跳了。
可是也不知道怎么回复就先熬着吧!由于上班时间久而不愿意运动的我今天下班特意拿出落了一层灰的呼啦圈转了几圈。嫌运动量不够又做了几个仰卧起坐,恨不得现在弄个广播体操做一遍。
别说人运动够再一歇还真是神清气爽,感觉细胞都在跳舞。累并快乐着!一定要坚持!补营养,做运动!昨天测体重是介于43到44公斤,目标暂定45kg!为这两个目标而奋斗!
 
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