2008.8.2 晴 今天早上5点多就起来，叫上妈妈陪我去跑步。嗯，早晨的空气就是好啊（不过怎么也比不上武夷山啊）一到操场，妈妈就叫我先跑10圈，天啊，会要我的命的。
想想自从高中毕业就很少锻炼了，体质也渐渐的跟着下降。
先跑了5圈400米的，这5圈跑完感觉就像是要晕倒的那种感觉，头晕晕的，手也软软的，脸也没以前那么红了。
看来啊，人就是不能懒惰，这一懒就真的是各方面都衰退啊。要是以前啊，别说是5圈，20圈都没问题。这5圈跑完整个人都爽啊，流了一身汗。
喜欢运动后流汗的快感，觉得运动如果没流汗真的很没意思，这样到不如不用运动。
自从上大学就很少运动,除了运动会。其实不是懒，只是没人陪。
运动这东西，一个人感到孤单，特别是打篮球。
高中毕业每次看到别人在打球时每每怀念那段从前打球日子，想到跟老鹰，乌龟，小朋友，发春，吴她们打球的那段两年的快乐的时光。特别是大学只要上体育课，我更是如此也变得不爱运动。哎，不想说了，明天继续我的晨练为了我的减肥计划，努力，加油！
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2008年8月10日：