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评论:13 

 

2008年6月10日

晴朗

星期 二

体检结果    作者/波上寒烟
    下午下班后,上次给我们做体检的那间医院的院长和两个医生,来给我们做了一个健康讲座。
    拿到了体检报告书,厚厚的,看起来挺精美的样子,翻开,基本看不懂。当然体检综述和体检建议还是看得懂的,情况看起来还是蛮好的,只有一个老问题,低血压,建议:积极参加体育锻炼,改善体质;饮食有规律;伴有明显症状者应进一步检查,积极治疗。除了偶尔头晕、头疼外,还没什么明显症状,应该不用再去检查了。饮食嘛,上班时还是很有规律的,到了节假日,那就很难说了。至于体育锻炼,我是没那个恒心坚持下去的,要我坚持每天上两三个小时的网那还差不多,并且保证超额完成任务,但要我每天坚持半小时的运动,简直是要了我的小命,除非是有人天天逼着我做运动。
    看到体检里有一项我根本没检过的,竟然说有问题,呵呵,敢情是那些医生忙晕了,张冠李戴了吧?
    经常说要爱自己,看来我的爱还只停留在口头上,行动怎么也跟不上来。


 
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  来自:小死丫头   时间:2008-6-10 22:28:09   

内容: 听医生的话哦~
要我每天坚持半小时的运动,简直是要了我的小命`~我也那样儿!

 

  来自:倚樓聽風雨   时间:2008-6-10 22:29:37   

内容: 走路也算是一種運動啊:-)

 

  来自:~琴韵~   时间:2008-6-10 22:43:32   

内容: 健康最重要哦~~~~

 

  来自:謉瞇杺翹   时间:2008-6-10 23:19:00   

内容: 一定要听医生的话,怎么说怎么做。

 

  来自:Sunny小爽   时间:2008-6-10 23:19:13   

内容: 早睡

好梦

 

  来自:山野散人   时间:2008-6-11 0:19:28   

内容: 低血压,营养,锻炼。

晚安!

 

  来自:"♀思"怡♀"   时间:2008-6-11 6:49:39   

内容: 身体最重要,要注意哦

 

  来自:雨夜红棠   时间:2008-6-11 10:16:30   

内容: 没有生过病的人不知运动锻炼的重要.

 

  来自:沉年积雪   时间:2008-6-11 21:24:47   

内容: 呵呵,看来我跟你差不多。

 

  来自:海棠无香   时间:2008-6-12 21:22:44   

内容: 我都不敢去体检,呵呵

 

  来自:我想睡了   时间:2008-6-13 11:29:18   

内容: 从今开始,爱自己,口头和行动并行~~

 

  来自:凉生   时间:2008-6-13 15:43:27   

内容: 恩,多锻炼,加油,加油。

 

  来自:君子不器   时间:2008-6-14 9:13:34   

内容: 走路也是一种锻炼,好象每天要至少走6000步,如果长期少于这个运动量的话,就会处于亚健康状态;如果要想健康,每天就得走一万步才行。

    即简单又可行的运动方法。不妨试试啊!

 

  来自:波上寒烟   时间:2008-6-14 10:25:22   

内容: 嗯,以后上哪都不坐车,走路好了,呵呵

 

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