肉肉暴涨。（减肥篇） - 小藏的网络日记本

作者日记本：《被封印的左手》

评论：2

2007年10月22日

晴朗

星期一

肉肉暴涨。（减肥篇） 作者/小藏

今早做操的时候，JJ就看出来了我大大的变化。脸变圆了，尖下巴没有了，双下巴取而代之。腰上的呼拉圈已经见两层了，走起路来一闪一闪的。以前可以套进两个我进去的上衣，现在穿着刚刚好。我再也不能说那个人把我衣服做大几个号了。好像是后备好了的。我得感谢他。

短短一个礼拜，就飚涨八斤。感觉整个人都是膨胀起来的。像个气球。爬楼梯特别的累。终于体验到了那些胖子多走几步就大汗淋漓是什么状况了。我现在已经属于肥胖行列。我怀念什么都吃不下的时候。为什么我的胃口这么好啊，还是这个季节特别的想吃东西。更要命的是我不挑食。

中午盛了很少的饭，就吃了点土豆炖鸡，麻婆豆腐，一碗排骨汤和三块玉米。我在克制自己，月饼拆开了硬是没往嘴巴里面送。我要忍。

减肥从碗开始，碗小就能少吃点。千万不能有再吃一点的想法。把存放在家的水果零食消灭掉了之后，坚持半个月不买任何食物。每天就喝白开水，蜂蜜水，固定的三餐。我再也不能往超市跑了。如果有时间，坚持每天晚上在操场上跑半个小时。晨跑我是没那么大的毅力的。我不能让事情发展到无可挽救的地步才去呼天喊地。立即行动起来。此刻。

感觉没怎么吃饱，马上去吃一个梨。我一定不会有吃第二个的想法的。吃完了马上睡觉。

就这样办。