产后康复 - 心似微蓝的网络日记本

作者日记本：《边走边忆》

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2022年7月11日

晴朗

星期一

产后康复

作者/心似微蓝

没上班的时候，觉得自己没有时间，娃离了我不行。上班后发现娃也活的好好的，现在奶水越来越少，奶粉也加的多了。弟弟明显是在走哥哥的老路，吃了奶瓶就不愿意吸奶了。好在他已经撑到了六个月，当年哥哥就没有这个好运气了，因为不懂一生出来就给用了奶瓶，导致后面一直吃奶粉。也是人之常情，谁不愿意做点省力的事情，必竟母乳费力，奶瓶省力呀。

昨晚上十点了弟弟还在哭闹要睡觉，但是喂不进奶，爸爸在哄想让硬扛，我实在是太困了，不想再战斗，我说给他冲奶粉，爸爸说那随你，你别回头说他不吃奶就好，可我当时是真的很想快点睡觉。果然吃了150毫升的奶，抱着晃两下麻利的睡了。不过我半夜还是得起来，唉，吸奶。半夜是真真不能醒，醒了就容易睡不着。

因为爸爸要加班，我只能硬着头皮自己开车解决这些问题。周日一早送老大去了夏令营，半小时的导航路程，我花了50分钟，还好出门比较早。哥哥还没走的前两天就念叨：你会不会想我，我一周后回来弟弟会不会不认识我了。搞得都不想去的样子，可今天看，除了昨天紧张，今天的每张照片都超开心。

送完哥哥，开车带着婆婆和弟弟去永旺参加活动领取免费的米粉。有爸爸和哥哥在是真好呀，昨天他们都不在，我连婴儿车都不会收拢、打开，后来还是打电话给爸爸给我指挥了一下才搞定。看来以后有些事情还是得学，以免他们有事没人帮忙。

因为要收团购的货，参加完活动又开车回家，吃了中午饭，收了货，再开车出门带婆婆和弟弟去做产康的地方。本来说天气热让他们在家，后来想想去也可以，那边有人帮忙抱弟弟，婆婆也能休息一下。

到了地方，花了九牛二虎之力才找到车位，停好车，当时觉得自己好笨啊，大热天的带着老人小孩折腾，好在一直让婆婆抱着弟弟在车上开空调又加了风扇，离了爸爸不熟的地方简直不能去，回来后就觉得，原来我也能做到。

产康是月子里约的上门乳房疏通赠送的发汗和腹直肌修复。技师一直推销，说我肚子这么大，肠胀气和胃胀气严重，所以肚子没有恢复，要做腹直肌修复，还有骨盆前倾，盆底肌修复，这个是黄金三项，产后是一定要做的。做完了，能收肚子，收骨盆，不漏尿，说虽然现在不漏尿，但说不准几年以后，还有老了以后，有点被说的心动了。但是一问价格，现在有优惠三项还要一万块，再加之我上班了，还有半天要请假来，只回复说再想想。

回来问问，大家七嘴八舌，有人说有效果，有人说做了没效果。有姐妹建议我不要做，还不如自己锻炼。问了表姐，她开药店学中医，给我来句，也不建议花那个钱，水太深，还不如自己百度搜资料跟着坚持做，一样有效果。说你又不是有钱人，这个就是啥问题没有的人你躺那，人家给你一阵敲打按摩，你也舒服的很。哈哈。

姐妹说我，我要是你就不做，控制饮食，多锻炼，她就是现在给你做回去，你不自律不注意也白搭，有那钱不如奖励自己。

搞得我又左右为难了，好像被她们敲打醒了，不想做了，但我也知道，我自己练，我肯定是没有这个自律精神的。

好纠结！