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2022年6月5日
炎热
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来自：流亡家园 时间：2022/6/6 2:01:32 内容： 把自己从零乱的夫妻关系中脱离出来，让戒烟的苦痛，遮盖夫妻关系的痛。自重自爱自强。我现在每天早上做4套跳跃的动作，每套做60个，现在做了三个月了。每天只要十分钟不到。比你的强度低太多太多！5公里，还是在十几年前，跑过没几次，不会到10次。
内容：
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戒烟第三天了，很渴望抽烟，但是我要忍，不能抽！一抽就前功尽弃了。我不能自己看不起自己了，晚上继续夜跑 5公里，加油！我一定行
2022年6月5日：