学做情绪的主人3.17 - 嘉ho的网络日记本

作者日记本：《贰拾计划》

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2022年3月17日

晴朗

星期四

学做情绪的主人3.17 作者/嘉ho

我又来计算时间了，距离上一次情绪爆发6天，很短，诱因是孩子的名字被挂班群了。第一天停课学习，单位一堆事，中午给他点了外卖，放了笔记本电脑，平板，手机在家，跟他沟通的是建立在信任的基础上，完成学习任务，然而，吃完晚饭，爸爸被临时叫去防疫工作了，我这边收拾家务，那边他还在磨磨蹭蹭，八点老师群里开始催作业，一问，三门没有一门提交，火苗已经开始酝酿，九点老师再催作业，还有两门没写，爸爸到家开始全方位帮助他先提交作业，我开始情绪释放，为什么白天不完成，笔记为什么不课上同时记录，非要等我们下班后来做？十几个为什么换来的就是，我知道了，烦死了，我会了，这些无脑的话。能压得住火，那就不是我了。

爸爸不喜欢我发火，我也不喜欢他打马虎眼。

疫情让每个人都压力山大，全员核酸，没有休息时间，通过吃缓解压力，吃胖了压力又更大，情绪就这样恶性循环。孩子永远是孩子，他无法理解你的立场。总是如此，我还是在停课居家学习第二天，告诉他需要全面独立面对学习的必要性，我们家里没有全职的妈妈，甚至在这特殊时刻比普通双职工父母更加顾不上他，我不喜欢你的名字被挂班级群，我也不喜欢老师打电话给我，请你请你自己长大，对自己负责。

听懂还是听不懂，也只能得过且过了。情绪不佳，胡言乱语，今天没有努力说服自己，先释放吧。