周日。哪儿也没去，闲淡居家。
早上应可可要求出去吃包面。南门老体育馆入口路边，一个小摊，一个对中老年夫妻搭档，女的现包，男的下。一张小四方桌子，一方只能坐一个人，可可和我南北对坐。可可先把碗里的热包面用小调羹挑三四个出来，放进一个小碟子里散热，稍冷后从中取一个放到另一个碟子里挑着吃，并且第一个碟子里补一个。这样，她总可以吃到不那么烫的包面。我没有她那么精细，一个碟子也不要，直接用小调羹从碗里挑着吃，并且边吹边喝汤，干干净净光盘。
东方坐的是一个中老年男子，鬓发斑白。他的包面比我上得晚。在我用手机支付10元钱时，他发现自己还没付钱，连忙也用手机付了，还抱歉说差点忘了。女老板笑说：“你那多钱，也不怕你跑了。”男子说；“有几多钱啥，手机里的钱才是我能用的。”男子老板夫妇谈起老阀门厂的几个熟人，有的是车间主任，有的是带过他们的师傅，有的已去世十几年，有的还活得很精神。
通城县阀门厂1957年创办，属于县属国营企业，在我读高中（上世纪80年代末）时还算兴旺，厂址又位于县城最中心最繁华地段，后来改制破产，渐渐湮灭无闻，如今只剩下“老阀门厂”这样一个美食、美容的地名了。
和可可一起观看我在六月底录制的微课《五年级数学下册易错题讲解》。题目虽然不多，但因为可可网课效果不佳，她理解和做起来还是比较吃力。15分钟的微课，加上巩固训练约花了一个小时，她显出明显的疲倦神态来。以后，如果还为可可录微课，要精准设计时间，听讲的时间控制在15分钟，训练的时间控制在25分钟，一次不超过一节课时长。
午饭后下棋，不再下20分钟场，改下棋力评测。有输有赢，棋力从业1-1升到了2-1。
这些天，象棋下得太多，主要用的时间是在午饭后、晚睡前，两次都会有2个小时左右。还有中、晚饭前赶时间来一盘。算得上下得昏天黑地了。级别从中郎将升到太守，升到刺史。昨晚下棋，昏招迭出，每盘棋都送子给对手吃，七八盘无一胜，积分减了近200分，又跌到了太守。
世间事物，不管多么的美好，凡是过于热情、投入和痴迷，都是执着、煎熬和贪婪，于身体健康有害，于心理易生激动，特别是人到中年，更要主动节制。细水长流远，且行且珍惜。乐天说，“大都好物不坚牢，彩云易散琉璃碎。”木心说，“从前的日色变得慢，车，马，邮件都慢，一生只够爱一个人。”陈果说，“长久的爱情就是一次又一次爱上同一个人。”都是这个理儿。
今天是农历五月十五，节为大端阳。中晚餐都在家里吃。三个人，四样菜，中餐有香煎鲫鱼，晚餐有爆炒鸡丁，都是好下酒的美食。
通山档案馆的石馆长在今天回了乡下：“四菜一汤：表弟水库里打的刁子鱼红烧，炒个老妈种的豇豆辣椒，清炒南瓜尖，还有邻居弄来的土猪肉，就着老妈做的杨梅酒，红豆饭娘两碗、女一碗。老妈说：好久没吃这么多饭了。”如此相伴，真好。
深圳刘光荣同学在朋友圈里分享了饶毅教授在北大本科毕业典礼上的讲话《做自己尊重的人》。全文535字，用时3分56秒。结尾的祝愿是这样的：“我祝愿：退休之日，你觉得职业中的自己值得尊重；迟暮之年，你感到生活中的自己值得尊重。不要问我如何做到，50年后返校时告诉母校你如何做到：在你所含全部原子再度按热力学第二定律回归自然之前，它们既经历过物性的神奇，也产生过人性的可爱。”
我因此想起初中时背过的保尔·柯察金的名言：“人最宝贵的东西是生命，生bai命属于人只有一次，人的du一生应当这样度过：当他回首往事的时候，他不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧。”
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2020年7月5日：