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2020年12月11日

阴天

星期 五

自闭孤独患者感觉自己是个怪人    作者/李墨默
这是我的第二篇日记还是今天的12月11日,因为我太难过了
我渴望有个人可以在我的日记下评论,这样我会好开心。
  但是现在我不开心,我二十多年,现在开学两个月有几天是开心的呢,我演不下去了,
随着在新宿舍时间的流逝,我发觉到自己在慢慢被挤压到整个寝室的社交边缘,
我应该习惯了,毕竟从小学就这样了,可是我能感觉到他们对我的态度,我放不开的性格和表现,在和他们越落越远,因为我不会社交,在长达十几年的上学生活里,我竟然一个
朋友都没有,我害怕着。。。却没办法阻止这种渐渐变成空气的感觉,我的性格
。。是内向沉默的,今天晚上在从教学楼回宿舍的路上,我貌似只有在晚上才敢戴着我的近视眼镜。
  现在想想,这真是个不好的习惯,我在小学就开始这样了,我自卑,因为自己的大块头高个子引人瞩目,特别是在这个8成多都是湖南人的学校,我感觉自己不好看,不知道为什么,
我特别害怕男生,一群男生或者一个比我高很多男生,一群人路过我的旁边的时候,我一个人走过去,我也会不知道看哪里,低着头,手不知道往哪里放,就插着口袋,我真是自卑到了尘土了,奇怪的是我只要挽着一个同伴,我心里就很有安全感了。(我想起高中的时候,每个人都有同伴中午和晚上一起去吃饭,我总是落单别扭的走在那群队伍的末尾)
  怎么办呢,我觉得自己现在在小心翼翼的维护着最后的正常人的社交,可是我越想加入他们,越害怕,说出的话就越别扭奇怪,我感觉自己是遗传了爸妈一样,因为他们和我一样,甚至比我好点,我是真的没有可以一起吃饭,一起玩,拍照的人,室友c那天和我说:“你能感觉出来你和别人不一样吗?”是的,我早就感觉到了……
  说点美好的事情吧,今天晚上走在学校的马路边,我每次路过路灯眼神都会不经意的多停留一会儿,没人发现吗?路灯照在树叶上,那个像渔网般,露出来的光,好美好美,如果可以,可以告诉我怎么交朋友吗?怎么说话,怎么不软弱,怎么可以真实又不伤感情的表达自己的想法,怎么成为一个正常人……

 
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来自:尘.。   时间:2020/12/12 0:29:35
内容: 看看描述的年龄,我比你大了。怎么说呢,你的情绪我能有所体会,我也是沉默寡言,至今依然也是有自卑,还是会躲着人。而且朋友也不多,且因远嫁,朋友也已形同虚设。

不过走到现在,也渐体会出一些事情,在自己的人生面前,比起社交这些,完善充实自己才是最重要的。

其它的也不知道该怎么讲了,看到你最后的一段话,只想说,写的多美啊,内向者往往心思非常细腻,这是优点呢,而内向不善社交者,大有人在,并不代表“不正常”呢。

有位朋友对我讲过,真烦了,瘫一会儿也没什么大不了,用不拘小节、不在乎一切方法让自己过得舒服一些。当时听到这些话时还没太大感受,直到到后来日常生活中,精神上就像你现在这般,无助也好,自我厌弃也罢,总之这种状态中,精神是处于一种非常紧崩的状态,于是这句话的作用就起效了。


尝试放轻松吧。

能打倒自己的只有自己。

不要随意给自己贴不好的标签。

最后,建议有时间看看书,书不仅可以帮助了解一些问题,看的本身也会改善心理环境。在回这段文字时,一本书的书名一直浮现在脑海,《被讨厌的勇气》,推荐阅读,看能否帮到你

   

来自:卡门清荷   时间:2020/12/12 9:12:23
内容: 同意楼上观点。看样子你还在读书。那么校园里的你或许形单影只,但茫茫世界谁不是呢?敏感细腻多思,人类情感的各方面有一类人就是承受很多的。找自己感兴趣的事,图书馆泡着去。把你开心不开心的事用文字的形式抒发出来,然后自娱自乐的活着。你,并不孤单!这一路,形形色色的性格都有自己的好或不好。接纳这个自己,无论什么状态,好好善待自己!你一定有能力爱自己的,相信自己!

   

来自:淡淡山茶   时间:2020/12/12 10:30:20
内容: 轻松坦然地做自己,真实诚恳地爱自己,加油!

   

来自:糜浮   时间:2020/12/12 15:06:01
内容: 多年后你会发现,今天的这些感想,约等于一个P。

另外有一点,只要自己不觉得尴尬,尴尬的就是别人。

再有一点,先不说社交恐惧,如果有对话恐惧,那么建议你在交流的时候,盯着对方额头与两眼之间的三角地带,眼神不要飘忽,没人知道你看了个寂寞。

最后一点,等你工作或者成年之后,你会发现,终究是自己一个人在过,再好的朋友,也只能是偶尔联系。无所谓焦虑不焦虑。大家聚在一起,各有各的生活,没人闲得蛋疼来关注你关注我是否尴尬。

注意,延伸鉴定,或者眼神真诚,都能有效解决内心恐惧或尴尬,哪怕心虚得要死,你不说出来,没人知道。

祝好。

   

来自:陆原   时间:2020/12/13 15:44:08
内容: 你敢付出真心,敢说出来,就会有人理解你接受你。你什么也不表达谁也不知道你在干嘛,就像你现在说出来,我们就会回答你一样。

   

来自:绿色稻草人   时间:2020/12/13 23:41:47
内容: 先从昂首挺胸走路开始,学着看幽默故事或视频,没事模仿两句逗自己笑笑。自己底气不足时,想起《上海滩》的音乐,心中默念:我是流氓我怕谁?
也许有效。
换个角度看问题,也许你就不那么拘束自卑了。

   

来自:陌路独白   时间:2020/12/14 19:57:13
内容: 我何尝不是呢?害怕跟别人,尤其是陌生人接触。遇到喜欢,想爱的男人,只能偷偷哭泣,怕他嫌弃。我始终不快乐!知道难受的滋味,又能怎样。好在有猫猫狗狗们陪伴,心情渐渐开朗。希望你有一天也和我一样,逐渐走出困境!

   

内容:

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