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2019年10月9日

晴朗

星期 三

厌倦交际    作者/凝雪儿
    总怀疑自己有抑郁症,说出来人家都不相信,我这么爱笑、开朗的人怎么会有抑郁症?虽然我也没去看过医生,但是各种症状都显示我应该是个轻度的抑郁症患者。
    比如说太在意别人的看法,患得患失,心里永远堵得慌,各种场合都是伪装自己的真实性格,发自内心的讨厌打电话、约饭局,只想跟家人呆在一起,这算不算轻度抑郁症?
    带着面具生活,心里总觉得一定要把门面撑得足足的,生怕人家轻视了自己,稍微重点的话听着就觉得刺耳,想东想西,疑神疑鬼,这不是抑郁症是什么啊?
    但凡是节假日,我都不愿意呆在屋里,愿意一个人四处转转,游山玩水乐在其中,厌倦一切的对外交际,包括正常的人际交往都不想去参与,只想一个人或者和家人呆在一起,慵懒、随意的生活。
    真的很讨厌自己太在意别人看法的性格,而且还时常无来由的涌出莫名的自卑感,不知道为什么从来不去看自己的长处,老盯着自己的短处,老觉得自己比别人差了十万八千里,这么的不自信不是抑郁症又是什么?
    我这么要强的人,自然是不愿意承认自己不如人的,所以还是希望能慢慢调节自己的心态,慢慢的走出这种心理怪圈,成为一个自信、大方、得体的五好青年!
 
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来自:﹡毛毛゛   时间:2019/10/10 8:30:14
内容: 我也觉得自己有抑郁症

   

来自:山野散人   时间:2019/10/11 21:49:17
内容: 中国人的发病率是18%...

   

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