今天女儿帮我做了一件好事就是在北门市场的一条街上买到了我需要的网线。通过一段时间的熟悉，我们发现琼海的街道都是互通的，而且大都横平竖直也比较整洁，女儿掌握了这规律后开起三轮车到市中心走小路就顺当多了！但是，近期由于政府大修银海路造成局部地区狭慢车道被封，我们车走快车道有些害怕。不过修好以后这条银海路路就更加宽大畅通啦！每天女儿让我们坐在“小宝马”上，我们迎着朝阳，微风吹拂着我们脸庞，感到十分惬意！今天的目地是到邮政银行查看养老金是否到账，还有就是到北门市场去买一条五米的数据线，带水晶头装在包装袋里的，质量有保证价格也还便宜，在当地并非很好买到的（12元一袋明码标价货真价实，果然质量很好我很满意！）算完成一件大事，从此我可以躺在床上上网玩笔记本电脑啦，就是在贵阳也难做到这一点哩！
到了邮储银行，人道不多但牌号是18号，也就是前面还有7个人在等，可大厅并没有几个人，我怎么看也不会有那么多人啊？但也正好女儿要到保真超市（本市大超市）买猫粮和食品，我们就坐在大厅的椅子上等，他的牌号还分A和G两种，等于是先优先G字头的，所以我就要多等一段时间喽！等到女儿都采购回来了，还没轮到我们，而且到了以后窗口里边的营业员才对我们说，“可以不用排队，在门口的机子上自己就可以办理啦”！唉早知如此何必费这么多时间呢？
还有就是让我们老年人想不通的是，女儿让我办一个手机银行，以后可以在手机上买理财产品啦！：可营业员确告知“八十岁以上老年人，不能办理手机银行！”这难道是他们邮政银行的规定。（人家海南银行就主张我们开通手机银行，我买理财产品时他们大堂经理还亲自帮我开通了手机银行说以后在手机上买产品方便）我想可能是担心老年人受骗！但买理财产品必须要用手机，以后老年人买理财就更加困难啦！ 也别说人家马化腾和工行联合在微信里也变成了银行，我从网上看到这条消息。大概不会是假的吧？
我今天还看到“香港伊丽莎白医院临床肿瘤科唐志聪医生编写的一篇”觉得很好，特意推荐给老年网友:“人，只要脾、肝、大肠、肾，四个功能健康，就能永远离开癌症、糖尿病、心脏病、高血压。
脾，一定要健康。如果有病，就先恢复脾的功能。每天三餐，五谷杂粮一定要占总饮食的 50％，一定要养成这个习惯。 杂粮就是红豆、黄豆、绿豆、薏仁，这些都是杂粮类，莲子也很好，有了这个概念之后，脾好肝就好。脾在造血，一天有两个重
要的时间，就是子时24:00和午时12:00，所以，你该休息的时候一定要休息。现在的人，大部分都是肝不好，为什么不好？ 晚睡、吃油炸的东西、坏脾气，这三个正是肝的三大克星。 油包肝，你吃油的东西，油把整个肝包住，肝的功能完全
丧失了，所以说，我们不要吃得太油腻。 当我们身体感觉不适的时候，此时疾病正在纠正人的过失，用身体的痛苦管教他，有痛苦的时候，代表我们要改变自己的生活方式。 每天早上，你上厕所感觉很困难，这个表示什么？ 你身体纤维素摄取量
完全不足。万病之源，都是从你的大肠不能正常排泄开始。如果你的大肠很好，那你早上应该不是自己醒过来，而是被大肠的蠕动叫醒，大肠蠕动在叫你了，为什么？ 因为五到七点就是大肠最活跃的时间，所以为什么我们告诉癌症病人一定要晚
上九点睡，因为你的大肠早上六点到七点的时候自然就会蠕动，叫你起床，蹲马桶了。 你一天要上几次厕所才够？ 请记住：如果四、五天才上一次厕所，叫重度便秘；两三天上一次厕所，这个叫中度便秘；一天上一次厕所，叫轻度便秘。
食物进入体内十二小时，没有排出去，就会形成毒素。 因为毒素没有排出去，我们的大肠壁就会吸收这个毒素，吸收以后，透过静脉又送回肝脏去，糟糕了！ 造成肝亏损，这个问题就很严重了。 肝不好跟大肠有直接关联，只要大肠一通顺，肝就
会好了，免疫系统也跟着恢复，而且送到心脏的血都是干净的，所以什么病都不容易罹患。 当一个人感觉到每天很容易疲倦、很容易累，表示你的肝功能已经出现问题了，血已经没有办法回流到肝！ 你身体健康靠的是什么？睡眠的时间，脾去收集
血液，送到肝脏去解毒，解毒以后，干净的血液送到心脏去，心脏再送到全身，就能获得营养，就能获得健康。很不幸的是，现在很多人脾已经先出现问题，脾本身就不收集血液。 只有一个办法最养脾，五谷最养脾，可是现在身体为什么都这么
差，身体这么多病？因为都不吃五谷杂粮，吃汉堡、炸鸡、牛排、薯条，又不吃白米饭，所以你要吃造物主原创的食物，一定要吃五谷杂粮，原始的杂粮，比如糙米等。 恢复四大功能，永远离开病苦! 用心多看几次！ 好好照顾自己！ 这周是世界
好友周，如果你愿意，请把这条信息发给你所有的好朋友 。 也包括我 ，看有多少人会回发给你。当大部分人都在关注你飞得高不高时，只有少部分人关心你飞得累不累，这就是“友情”。 再忙，也要照顾好自己， 朋友虽不常联系，却一直念。
天凉时记着多穿衣！ 世界好友快乐！ 少喝奶茶、远离正在充电的电源。 白天多喝水，晚上少喝，一天不喝多于两杯的咖啡。 少吃油多的食物， 最佳睡眠为晚上十点至早上六点 晚上五点后少吃大餐，每天喝酒不超过一杯。 不用冷水服胶囊，
睡前半小时服药忌立刻躺下。 睡眠不足八小时人会变笨。 午睡习惯的人不易老。 手机电池剩一格时不要打电话， 剩一格时辐射是平时的一千倍。要用左耳接电话， 用右耳会直接伤害到大脑。
2019新概 一个中心：一切以健康为中心。两个基本点： 遇事潇洒一点， 看世事胡涂一点。三个忘记： 忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨。
四个拥有： 无论你有多弱或多强，一定要: 拥有真正爱你的人， 拥有知心的朋 友 ， 拥有向上的事业， 拥有温暖的住所。
五个要： 要唱，要跳，要俏，要笑，要苗。
六个不能： 不能饿了才吃， 不能渴了才喝， 不能困了才睡， 不能累了才歇， 不能病了才检查， 不能老了再后悔。看到了，发给每一个你珍惜的朋友。 群发一下吧！这篇太值得看了！ |
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2019年10月19日：