我在老伴的朋友圈里（实为老同学圈里）看到如下往来信息： 今天开始大降温了，给不了外套 ，给不了拥抱-，只想说句：多穿点！别感冒了 ，注意身体 ！不管平时是否联系 ，关心永远不变 ，衣服穿厚点！鞋子穿暖点！健康比什么都重要！静婆婆留言。@坑灰李： 我巳于本月25日到琼海，这棵木瓜是前年用秧苗栽下的，长得太快啦？你今年还来海口过冬吗？有机会我们还是要争取见见面。张宏琬先生刘怀宾（省厅级领导）巳到海口，他欢迎我们一起到他家玩玩。以上是孟奶奶留言。当然还有一些老同学也前前后后到了海南（三亚），据我所知王教授（师大）她和她老伴年年去，不幸前几年病故啦！还有张教授（医学院）和她老伴也是接连去了几次，后来不再去啦？
我想要说的是“毛毛大娘”一篇只得另我们共同思考的文章《陈毅之子猝死三亚的反思：退休了到底住哪儿好？》摘录一段：71岁的陈小鲁（陈毅元帅之子，生前身体健康）在海南三亚猝死，引发无数人的震惊与深省。为什么冬季在北方的健康老人到了温暖如夏的海南反而容易罹患心脑血管疾病，而且病来如山倒，直接要了性命？
这些年，人们的生活水平提高了，很多人在三亚买了房，老年人过起了“候鸟”生活。冬天北方寒冷，就迁居到南方，纵情享受温暖的气候、蓝天和大海......老人们在海南，众多朋友相聚一起，常常一起聚餐、喝酒，天南
海北聊天，生活并不寂寞。但是，这样的生活看上去很潇洒，不过也让人担心，“候鸟”迁徙存在一定风险，尤其对于老年朋友来说，我们的身体能适应吗？
其实，很多老年朋友是不太适合“候鸟”式生活的。人的身体在大自然中，根据常年的自然变化，已经建立一套自我保护和自我适应的体系。到了老年，生活习惯应相对固定，不要过于频繁地变化。老年人的调节能力和适应力都
比较差，生活的突然改变，会导致体内发生剧烈的变化，而这种变化并不是我们短时间内能够感知的。对北方老人来说，南北方温差大，迁徙前后，两地温差能够达到30℃-50℃，极容易导致身体的不适，造成心血管疾病的突
袭。流行病学的调查显示，温度波动大，对人体的脑梗、心梗发病率、死亡率影响都比较大。还有很多老年人，因为平时习惯的生活环境和规律被改变，换了新的地方就容易便秘。而便秘，对于老年人的心脏是巨大的危险，在突
然过度用力时突发心脏病的例子举不胜举。文章很长我就不在赘言.....
总之一句话：就是给老年人浇点冷水，还是清醒清醒地好！儿子也说得好“先适应一下再说吧？”我的观点是换换居住坏境也好嘛.....世上哪有十全十美的事儿啊?平生只求半称心吧！ |
|
2018年10月27日：